RISTID TASASEL PINGIL HANTLITEGA - HARJUTUSED

Ristid tasasel pingil hantlitega



Toimetaja Valik
Liigeste liikuvus- ja soojendusharjutused koos Pilatesega
Liigeste liikuvus- ja soojendusharjutused koos Pilatesega
Ristid tasasel pingil hantlitega: teostuse üksikasjalik kirjeldus, kaasatud lihased, eesmärgid, variandid ja ettevaatusabinõud, mida tuleb selle harjutuse sooritamisel võtta.