Selles pilatese videos selgitame, kuidas teha tuharate kinnitamiseks kahte neljajalgset harjutust. Need on sirged jala tõuked. Esimeses variandis tõstetakse jalg maapinnaga paralleelselt, teise harjutuse puhul puudutab varvas maapinnale jäetud jala väliskülge.
Toimetaja Valik
Kollektomia
kirurgilised sekkumised
Gestodiol - pakendi infoleht
infolehed
Kuivatatud puuviljad: toiteväärtused
kuivatatud puuviljad
Berberiin
kolesterool
Paralleelne põlvetõste
harjutused
Kõige Loetavam
Puusa: anatoomia, funktsioon ja liigutused
anatoomia
Krõbin maas
harjutused
Tromb: mis see on?
südame -veresoonkonna haigused
Toores Cous Cous
alice-retseptid
Muttide kaardistamine
eksamid
