HARJUTUSED TUHARATELE: KüKID, HüPPED JA SILLAD - FITNESS-õPETUS

Harjutused tuharate jaoks



Toimetaja Valik
Salitsiin
Salitsiin
Harjutused tuharatele: kuidas teha harjutusi tuharate toonimiseks (kükid, hüpped ja sillad) ja kui palju kordusi treeningul teha