Selles videos pakume välja väga intensiivse 8-minutilise ringkäigu, kasutame alati HIIT-tehnikat, stimuleerides kõiki lihaseid, vaheldumisi jõutööd puhtalt aeroobsete harjutustega ning harjutused on dünaamilised vaba kehaga ning kasutades hantleid ja kettle. .
KastToimetaja Valik
- Paistes kõht: mis see on ja võimalikud põhjused
soole tervis - Perikardiit
südame tervis - Ravimid neerukivide raviks
kuseteede-tervis - Kas rasvad teevad paksuks?
toitumine ja tervis - E431 Polüoksüetüleenstearaat 40
toidulisandid
- Paistes kõht: mis see on ja võimalikud põhjused
Kõige Loetavam
- Õlaluud: mis need on? Funktsioon ja patoloogiad
anatoomia - Zollinger-Ellisoni sündroom
kasvajad - Palonosetroni kokkulepe
ravimid - TRX: harjutused jalgadele ja südamikule ringrajal
fitness-õpetus - Kõhukinnisuse ravimid
ravimid
- Õlaluud: mis need on? Funktsioon ja patoloogiad