KüLGPLAAT TUHARATE TUGEVDAMISEKS - HARJUTUSED-PILATES

Külgplaat tuharate tugevdamiseks



Toimetaja Valik
Liigeste liikuvus- ja soojendusharjutused koos Pilatesega
Liigeste liikuvus- ja soojendusharjutused koos Pilatesega
Külgplaat tuharate tugevdamiseks. Vaadake videot ja saate teada, kuidas sooritada harjutusi, alustades küljelaualt, et tuharalihaseid toonida