ZUMBA: MERENGUE SABROSO PõHILISED SAMMUD - ZUMBA-TUNNID
Põhiline / zumba-tunnid / 2021

Zumba: Merengue Sabroso põhilised sammud




Zumba fitnessitunnis on 4 žanrit, mis ei tohi kunagi puududa: merengue, salsa, cumbia ja reggaeton.

, kus ladina muusika rütmid ja liigutused on ühendatud aeroobikaga.

  • Zumba: Brasiilia Funk Warm Up
  • Zumba miniklass
  • Zumba põletage see ära! 20 -minutiline kardiotantsu treening
  • Zumba: 15 -minutiline ladina tantsutreening
  • Zumba treening: 20 minutit ladina tantsu
  • Zumba: Ladina kardiotants
  • 15 -minutiline Zumba treening kõikidele tasemetele
    • Sildid:  hamba väljatõmbamine südame -veresoonkonna haigused hingamisteede tervis 





    Soovitatav





    


    Toimetaja Valik
    Bakterid toidus
    Bakterid toidus
    Zumba: Merengue Sabroso põhilised sammud. Nagu sabroso merengue tantsimine, mida tehakse zumba tunnis