Süda: märkmeid anatoomia ja füsioloogia kohta
Süda on lihas, mille keskmine kaal on meestel umbes 350 g ja naistel 300 g.See asub rindkere keskel, mille ots või tipp on suunatud ette ja vasakule.
See koosneb 4 õõnsusest (või kambrist), 2 kodast ja 2 vatsakesest, vastavalt aatrium ja parem vatsake, aatrium ja vasak vatsake. Parem aatrium ja parem vatsake ning vasak aatrium ja vasak vatsake on eraldatud vastavalt kahe atrioventrikulaarse ventiiliga ( paremal ja kahepooluselisel vasakul), kaks kodad on üksteisest eraldatud interatriaalse vaheseinaga, samas kui kaks vatsakest on vaheseina vaheseinaga. Kodad moodustavad südame ülemise osa ja koosnevad õhemast lihaskoest vatsakesed, mis moodustavad suurema osa elundist.
Süda töötab pumbana, võtab verd perifeeriast ja toidab seda kõigepealt kopsudesse ja seejärel tagasi suurde vereringesse.
Kopsude läbimise eesmärk on puhastada veri süsinikdioksiidist ja rikastada seda hapnikuga.
Süda, nagu kõik teised lihased, vajab hapnikku ja toitaineid, mida varustab pärgarterid.
Südame füsioloogilised kohandused vastuseks füüsilisele tegevusele
Südame kohandused füüsilisele tegevusele sõltuvad harrastatava spordiala tüübist. Eelkõige kõigi murdmaategevuste puhul (jooksmine, kõndimine, jalgrattasõit, murdmaasuusatamine jne) kohaneb süda järk-järgult, suurendades Südameõõnte suurenemine võimaldab südamel toota suuremat süstoolset väljundit (vere hulk, mis väljub vasakust vatsakesest iga süstooli lõpus), suurendades seeläbi kudedele kättesaadavat verd.
Mis puutub staatilistesse spordialadesse, nagu raskuste tõstmine või kulturism, siis süda kohaneb, suurendades müokardi seinte paksust. Tegelikult põhjustab nende spordialade ajal suurte lihasmasside massiline kokkutõmbumine veresoonte osalist oklusiooni, mis põhjustab rõhu tõusu ja südame suuremat survet. See järsk rõhutõus on potentsiaalselt väga ohtlik südamehaigetel. hüpertensiivne ja diabeetiline, kuid seda saab piirata õige hingamistehnika kasutamisega.
SÜDAMI MAHUTÖÖ
SÜDAMESURVETÖÖ
