Üldisus
Martsipan on modelleerimiseks magus pasta, mis on valmistatud mandlijahust, munavalgest ja suhkrust.
See on saiapõhine tainas, mida kasutatakse iseloomulike, eelnevalt vormitud, maitsestatud ja värviliste maiustuste valmistamiseks või muude veelgi keerukamate valmististe (koogid, toidud jne) kattekihina.Martsipan on tüüpiline Lõuna -Itaaliale, eriti Sitsiiliale; pole üllatav, et termini etümoloogia viib tagasi araabia nimisõnani, mis tõenäoliselt naturaliseeriti pärast saare pikka islami domineerimist. Nendes piirkondades on martsipan tuntud ka kui "Frutta di Martorana", kuna kõige populaarsemad martsipanist maiustused on kahtlemata puuviljakujulised (tüüpiline Santa Maria dell "Ammiraglio või Martorana kirikule).
Toiteväärtused (100 g söödava osa kohta)
Martsipani tarbimine on koondunud paastu- ja lihavõtteperioodi; pealegi kasutatakse seda Sitsiilias sageli matuste mälestusüritustel.
Retsept martsipani jaoks
Martsipani tootmine on kõike muud kui keeruline, isegi kui - nagu kõige elementaarsemates retseptides sageli juhtub - muudavad üksikasjad.
BASE martsipani koostisosad
- kooritud mandlid 125 g
- tuhksuhkur 125 g
- 1 munavalge.
NB! Samuti on võimalik lisada selliseid aroome nagu: mandlite essents, roosivesi, vanilliin jne.
BASE Martsipani protseduur
- Jahutage mandlid sügavkülmas ja jahvatage need peeneks (nii palju kui võimalik!!!);
- lisa tuhksuhkur ja munavalge, seejärel sõtku.
- Siinkohal on vajadusel võimalik martsipanisegu värvida, lisades paar tilka vedelat pigmenti.
Toitumisomadused
Martsipan on kõrge kalorsusega magus tainas. Koguenergia levimus on süsivesikute (sahharoos), kuid lipiidide (peamiselt monoküllastumata) osa EI OLE palju väiksem. Vastupidi, valgud on vähem olulised. Kolesterool puudub ja kiudaineid on väga palju.
Mis puutub mineraalsooladesse, siis martsipan on rikas kaaliumi ja kaltsiumi poolest, vitamiinide puhul on esile tõstetud suurepärased vitamiinikontsentratsioonid. JA.
Martsipan on täiesti sobimatu toit tavaliseks dieediks. Lisaks ei saa seda integreerida madala kalorsusega dieeti, mille eesmärk on vähendada ülekaalu, ning see tuleks välja jätta ka metaboolsete haiguste, näiteks II tüüpi suhkurtõve ja triglütseriidide hüperlipeemia korral.
Tuletame meelde, et suur sahharoosiprotsent on hambaemaili terviklikkusele potentsiaalselt kahjulik.
Martsipan - retsept
Probleemid video esitamisega? Laadige video uuesti YouTube'ist.
- Minge videolehele
- Minge jaotisse Videoretseptid
- Vaata videot youtubest