KõNDIMINE VõI JOOKSMINE, ET END VORMIS HOIDA: KUMB ON PAREM? - TREENING KEHAKAALU LANGETAMISEKS

Kõndimine või jooksmine, et end vormis hoida: kumb on parem?



Toimetaja Valik
Magneesium ja kaalium
Magneesium ja kaalium
Kõndimine või jooksmine, et end vormis hoida: kumb on parem? Jalutamine ja jooksmine on kaks kardiotegevust, mis aitavad põletada kaloreid ja tunda end vormis.