ANABOOLNE AKEN: MIS SEE ON JA MILLEKS SEE ON MõELDUD? - TREENING

Anaboolne aken: mis see on ja milleks see on mõeldud?



Toimetaja Valik
Rasvapõletusharjutused õues treenimiseks
Rasvapõletusharjutused õues treenimiseks
Anaboolne aken: mis see on ja milleks see on mõeldud? Lihaste optimaalne kasv ületab tegeliku treeningu. See tugineb ka treeningujärgsele toitumisele "anaboolse akna" ajal