Hantlid on kindlasti üks esimesi tööriistu, mida osta, kui soovite kodus treenida, st kui soovite kodus treenida. Lisaks matid, elliptilised, trx, kangid, multifunktsionaalne pink, on need tööriistad täieliku treeningu jaoks äärmiselt kasulikud. Tegelikult on hantlitel ehk raskustel mitmeid eeliseid: need võtavad vähe ruumi, on saadaval erineva raskuse ja tüübiga ning võimaldavad sooritada lugematuid harjutusi. Käed, õlad, kõht: õige treeningprogrammiga - mida teeb isiklik treener või soovitab teie usaldusväärne jõusaaliõpetaja - saate vähesega tõhusaid tulemusi.
Vähe sellest, hantleid saab kasutada ka jalgade tugevdamiseks (mille jaoks on olemas ka spetsiaalsed tööriistad) või tasakaalu parandamiseks. Oluline, nagu sageli juhtub, on oskus neid õigesti kasutada.
Siin on mõned mudelid ja hantlite tüübid, mida valida kodusteks treeninguteks, need on ühed enim kasutatud tööriistad kodus treenimiseks isegi meie treenerite poolt. Neile, kes soovivad tõsiselt pühenduda koduvõimlemisele, juhime tähelepanu meie isikliku treeneri andmetel tehtud põhjalikule analüüsile kodusaali jaoks vajalike tööriistade kohta.
soovitatav neile, kes on juba korraliku koolituse saavutanud. Mis täpselt on reguleeritavad hantlid? Need on hantlid, mis võimaldavad teil muuta takistust, suurendades kg arvu. Niisiis, treeningu edenedes saate intensiivsust suurendada ilma seadmeid tegelikult välja vahetamata. See on väga mugav, sest eriti kui meil pole palju ruumi, saame mitme komplekti asemel osta paari.Reguleeritavad hantlid kohanduvad igat tüüpi treeningutega, nii naistele kui meestele, võimaldades teil korralikult kasutamisel saavutada suurepäraseid tulemusi. Reguleeritavate hantlite hind on sageli kõrge, just selle eelise tõttu, et ühe tööriistaga on kaasas täielik kaalukomplekt.
Siin on meie valik online reguleeritavaid hantleid:
Multifunktsionaalne hantlikomplekt, kangikomplekt koos ühendusvardaga Reguleeritavad hantlite kaalud 2-ühes komplekt 10/20/30/40KG meestele ja naistele, kehatreening Kodu jõusaal Kodu rasked hantlid (suurus: 20 kg) alates 169,99 eurot Vaata pakkumist ATIVAFIT-üks reguleeritav hantel jõusaali ja pere jaoks, üks alates 142,99 eurot Vaata pakkumist Loe lisaks: Parimad treeningurajad Amazoni arvustuste järgi . Ka sel juhul on tegelikult ruumi kokkuhoid, kuna tasakaaluratas on õhuke ja plaadid samuti. DTX Fitness reguleeritav kang 30 kg kangiga hantlid ja kaalud - hõbedane alates 119,99 eurot Vaata pakkumistBESPORTBLE 2 in1 reguleeritav hantlikomplekt, 20 kg hantliharkide komplekt, reguleeritav tõstetreeningukomplekt meestele ja naistele, kehatreening kodus jõusaal kodus raske hantel alates
99,96 eurot Vaata pakkumist Lisateave: Funktsionaalsed treeningvahendid kodus kasutamiseks Keharevolutsiooni hantli kaalud | Gaummed kuuskantkaalud, professionaalne kvaliteet koduseks jõusaaliks, treeninguteks, kulturismis ja fitnessis | Saadaval 1 kuni 30 kg (2 x 12,5 kg) alates 159,99 eurot Vaata pakkumist Vanaemahai aktiivsed igavesti kuusnurksed hantlid (paar) , Libisemiskindlad veekindlad neopreenist hantlid 2 × 1 kg 2 kg 3 kg 4 kg 6 kg 8 kg (2 × 3kg) alates 42,99 eurot Vaata pakkumist Lisateabe saamiseks: Tossud: parimad spordisaalid spordisaalis ja siseruumides Hantlikomplekt, kuuskantkummist värvi hantli kaal, 1KG / 1,5kg / 2kg / 3kg / 4KG / 5KG, malmist tahke kang jõutreeningu põhitreeninguks Fitness jõusaali varustus, komplekt 2, sinine, 1 kg * 2 alates 69,91 eurot Vaata pakkumist KG Physio Weights Kodu jõusaali fitness ja jõusaali hantlid ja kaalud Jõusaali hantlite treeningkaalud (komplekt 2) 1-10 kg treeningplakat kaasas (4kg) alates 44,99 eurot Vaata pakkumist Lisateabe saamiseks: parimad treeningrattad 2020 vastavalt Amazoni kasutajate arvustustele või õrnale põrandale: maapinnale löömine võib tegelikult kahjustusi põhjustada.XN8 malmist hantlite komplekt - 15 kg -20 käe kaalukomplekti jõusaali, kodu, kehaehituse, treeningu ja jõutõstmise jaoks alates 89,99 eurot Vaata pakkumist TecTake malmist hantlitega jõusaali kaalukomplekt Fitness barbell - erinevad mudelid - (25 kg | nr 402366) alates 284,99 eurot Vaata pakkumist ilma liigset lihasmassi panemata. Teine ja kolmas seevastu sobivad suurepäraselt kõrge intensiivsusega treeninguteks.
Siin on mõned 5–20 -kilosed hantlite mudelid veebist ostmiseks:
Jõusaali käte raskused tumesinisest neopreenist 5 kg alates 49,99 eurot Vaata pakkumist POWRX - hantlite kaal, vinüül 20 kg komplekt (2 x 10 kg) + PDF -treening (must) alates 77,99 eurot Vaata pakkumist
Sponsoritud sisu: My-personaltrainer.it esitleb tooteid ja teenuseid, mida saab veebis Amazonist ja / või muust e-kaubandusest osta. Iga kord, kui ostetakse lehe ühe lingi kaudu, võib My-personaltrainer.it saada komisjonitasu Amazonilt või teistelt mainitud e-kaubanduse ettevõtetelt. Anname teile teada, et toodete hindu ja saadavust ei uuendata reaalajas ning need võivad aja jooksul muutuda, seega kutsume teid kontrollima saadavust ja hinda Amazonist ja / või muust nimetatud e-kaubandusest.