#IoStoACasaConMypt: meie näpunäited alati vormis püsimiseks

See on konkreetne periood, mil meil palutakse piirata oma väljasõite nii palju kui võimalik, nii et MyPersonalTrainer tuleb otse teie koju ja pakub palju näpunäiteid teie heaolu eest hoolitsemiseks. Harjutused, retseptid ja nõuanded toiduainete kohta, mida katsetada, näpunäited meele ja keha alati vormis hoidmiseks. Kas teil on meie ekspertidelt küsimusi või soovite meile öelda, kuidas te seda aega veedate (võib -olla võib see olla soovitus ka teistele!) Märkige meid oma lugudes ja kasutage hashtagi #IoStoACasaConMypt ühe ja teise vahel. Kohapeal joostes (kuid kui vaja on ruumi, saate ka liikuda) suudame parandada jalatuge ning sel põhjusel on hädavajalik neid harjutusi sooritada paljajalu või minimaalsete jalatsitega ning treenida hingata korralikult ..

Vaata videot

Vibram Five Fingers Kso Evo, Meeste spordijalatsid, must (must), 40 EU alates

81,69 eurot 95,00 € -14 ​​& percnt; Vaata pakkumist

Vibram Fivefingers KSO Evo, Meeste spordijalatsid, must (must / punane), 42 EU alates

76,66 eurot 95,00 € -19 & percnt; Vaata pakkumist

Vibram Fivefingers KSO Evo, naiste spordijalatsid, must (must / roosa), 37 EU alates

59,49 eurot 95,00 € -37 & percnt; Vaata pakkumist mida ei ole tasakaaluprobleemidega, saab tõhusalt kasutada ka kehakaalu langetamiseks, metaboolse tervise parandamiseks, põhilise lihastoonuse ja liigeste funktsiooni säilitamiseks'.

Need, kellel pole kodus palju ruumi, võiksid kaaluda jalutuspadja ostmist.

Sportstechi treeningratas CX608 elliptiline koju. Treeningratas Crosstrainer, Bluetooth, rakenduse Kinomap Control - nutitelefoni / tahvelarvuti tugi. Treeningratas Step Trainer hoorattaga 12 kg. alates

359,00 eurot Vaata pakkumist

BH FITNESS CROSS3000 DUAL WG880 elliptiline jalgratas segatud õhu- ja magnetpiduriga ning kahekordse komplektiga alates

Praegu pole saadaval muud tooted

Elliptiline samm LED -ekraaniga, ülimalt vaikselt õhuke vöökoht ja õhukesed jalad, salendav jalgpedaal, ideaalne kodukontorisse, käetugi alates

349,99 eurot Vaata pakkumist ja sobib suurepäraselt ka kolesterooli kontrollimiseks, kuna need on letsitiini rikkad. Selles retseptis soovitab meie Alice originaalset ja maitsvat viisi nende toitumisse integreerimiseks: "salat tuunikalaga! Valmistamiseks võite kasutada nii tuunikala õlis" kui ka värsket tuunikala. Põhi on riis, kuid kui see teile eriti ei meeldi, võite selle ettevalmistusest eemaldada ja oma salatiga kaasa panna täisteraleiva viilu.

Vaata videot

ja meie Facebooki lehel ärge jätke neid kohtumisi kasutamata, et taastada heaolu ja hea tuju ning pidage meeles: #iorestoacasa

Esmaspäeval, 27. aprillil kell 18.00

• Kõht ja tuharad treenivad Federico Trombini juures

Teisipäeval, 28. aprillil kell 17.00

• Joogatund YogaEssentialiga

Neljapäeval, 30. aprillil kell 18.00

• Aeroobse vastupidavuse treening koos Federico Trombini

garanteerib kõigile neile, kellel on Amazon Prime'i tellimus, teha toodete valik veebis spetsiaalse jaotise kaudu ja lasta see otse koju viia. Ostukastide maksimaalne mahutavus on 20 kg või 110 liitrit.

Ostetavate toodete hulgas on mitte ainult kiiresti riknevad toiduained, vaid ka kodu-, hügieeni- ja isikliku hügieeni, laste ja meie neljajalgsete sõprade jaoks mõeldud tooted.

. Mida peaksin tegema, kui mul on köha või külm? Katke suu ja nina ühekordselt kasutatavate salvrätikutega või aevastage või köhige küünarnuki kõveras

Sponsoritud sisu: My-personaltrainer.it esitleb tooteid ja teenuseid, mida saab veebis Amazonist ja / või muust e-kaubandusest osta. Iga kord, kui ostetakse lehe ühe lingi kaudu, võib My-personaltrainer.it saada komisjonitasu Amazonilt või teistelt mainitud e-kaubanduse ettevõtetelt. Anname teile teada, et toodete hindu ja saadavust ei uuendata reaalajas ning need võivad aja jooksul muutuda, seega kutsume teid kontrollima saadavust ja hinda Amazonist ja / või muust nimetatud e-kaubandusest.