kujutab endast tõsist ohtu tervisele: tegelikult on tõestatud korrelatsioon hüperkolesteroleemia ja südame -veresoonkonna haiguste (südameatakk, insult, ateroskleroos) vahel.
Sildid:
toidud treening toidulisandid
Shutterstock
Täpsemalt on vaja karta madala tihedusega lipoproteiinide ehk LDL-i poolt transporditud kolesterooli tõusu, mida tavaliselt nimetatakse "halvaks kolesterooliks". Kui seda on liiga palju, kipub see kogunema veresoonte seintele, moodustades paksenemisi ja naastusid, mis takistavad õiget verevoolu ja võivad põhjustada veresoonte isheemiat.
Vastupidi, HDL-kolesterool ("hea kolesterool", mida edastavad kõrge tihedusega lipoproteiinid) vähendab seda riski: HDL-osakesed aitavad puhastada keha kolesteroolist, mida nad transpordivad maksa kõrvaldamiseks.
mis piiritleb rakke ja osaleb steroidhormoonide, sapi ja D -vitamiini sünteesis. Kui aga seda on üleliigne, võib see põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.