Kuigi inimesed usuvad sageli, et voodi on puhas koht, on reaalsus see, et see pole alati nii. Tõepoolest, väga sageli muutub see looduslikuks elupaigaks, kus vohavad bakterid, mikroobid ja seened, palja silmaga nähtamatud mikroorganismid, kuid mis võivad tervist tõsiselt kahjustada.
Nende ringluse edastamiseks on ennekõike linad, mis nagu pidžaamad ja erinevad riided aitavad magamiskohta tervena hoida või mitte.
Isegi kui arvestada asjaolu, et umbes kolmandik elust veedetakse voodis, tuleks linad seetõttu regulaarselt vahetada.
ja kuna mikroobid ja seened leiavad viljaka pinnase just niiskes keskkonnas, on ütlematagi selge, et peenrast saab üks levikukohtadest kõige enam alluv, eriti kui jätta tähelepanuta harjumus vahetada linad üsna lühikese ajaga.
Seetõttu ei tohi lisaks riietuse korrapärasele ööseks vahetamisele unustada puhkamise ajal ka pindu, millega olete mitu tundi järjest kokku puutunud.
Paljusid baktereid toodavad inimesed ise higistamise, köhimise, aevastamise või tupe ja päraku eritiste kaudu. Sellele lisandub asjaolu, et une ajal kaovad nahahelbed, linade vahele peituvate lestade peamine toit. Mikroobide segu, millele on lisatud loomakarvad, lestad, seened, kreemide ja kosmeetikatoodete jäägid, aga ka voodis tarbitud toidujäägid, kui teil on halb harjumus voodis süüa.
Padjapüür, mis on osa sellest, milles juuksed toetuvad ja hingetõmbeid valatakse, väärib ennekõike hoolt ja tähelepanu, kuid midagi ei tohi unarusse jätta.
aega on võimalik pikendada maksimaalselt 10-12 päevani, kuid mitte rohkem.Padjapüürid seevastu nõuavad suuremat tähelepanu ja neid tuleks vahetada vähemalt kaks korda nädalas, et vältida ebapuhtuste tekkimist näole. Tegelikult selgus uuringust, et pärast poolteist aastat kestnud kasutamist võib padjadest leida kuni 17 erinevat sorti seeni.
Ülejäänud voodipesu peab samuti järgima kindlat muudatuste ajakava. Tekke, madratsikatteid ja voodikate tuleb pesta üks kord kuus, samas kui tekke ja tekke, mis ei puutu otseselt nahaga kokku, saab vahetada iga kahe või kolme kuu tagant.
Kord poole aasta jooksul väärib madrats ka tolmuimejaga põhjalikku puhastamist ja tuulutamist, samuti patju.
Lõpuks on viga, mida mitte teha, unustada vähemalt kord nädalas pidžaama ja kasutatud magamisriiete vahetamine.
Tegelikult võidaks värskelt pestud linades magamine määrdunud ajakirjandusega kõik pingutused.
Kuidas pesta linad ja padjapüürid
Pärast nende voodist eemaldamist tuleb linad ja padjapüürid pesta ning isegi sel juhul on olemas väga spetsiifilised viisid.
Esiteks tuleks need ülejäänud pesust eraldada, pestes vähemalt 60 kraadi juures. Et olla veelgi ohutum mikroobide ja seente hävitamiseks, võib tavalisele pesuvahendile lisada antibakteriaalse aine.
Veel üks näpunäide lestade vastu võitlemiseks on mitte voodit kohe pärast ärkamist üles teha, vaid lasta linadel ja tekkidel õhku võtta.
või kurguvalu isegi neil, kes pole allergilised. See juhtub tegelikult mikroobide sissehingamisel.
Isegi hommikuti ärritunud nahka võib tõlgendada äratusena, et midagi on valesti.
.jpg)