Vaata videot
- Vaata videot youtubest
Valged hambad ja sädelev naeratus ei ole alati puhaste ja tervete hammaste sünonüüm. Enne mis tahes valgendusprotseduuri kasutamist - olgu see looduslik või keemiline - on hädavajalik külastada hambaarsti. Tegelikult jääb hambaarsti otsustada, kas nõustuda hammaste valgendamisega või mitte ja näidata välja sobivaim tüüp.
Kaariese, igemepõletiku, suuõõne patoloogiate, kantselite või hammaste ülitundlikkuse korral on hammaste valgendamine soovitatav alles pärast põhiprobleemi ravimist. Seepärast on oluline perioodiliselt (iga 6–12 kuu tagant) läbida professionaalne hambahügieen ja vähemalt kord aastas hammaste tervisekontroll (ja mitte ainult siis, kui hambad valutavad ...).
Juba iidsetest aegadest on inimene otsinud lahendusi naeratuse esteetika parandamiseks. Nagu sageli juhtub, ei ole hambapasta + hambaharja + suuvee kombinatsioon alati piisav, et tagada väga valged hambad. Rääkimata kõigist nendest ainetest, mis hammastele plekke tekitavad, muutes need inetuks ja kohmakaks. Kuigi loomulik hammaste valgendamine on vähem tõhus kui professionaalne hammaste valgendamine, võib see siiski parandada kollaste või värvunud hammaste välimust ja värvi.
Sellega seoses tuletame lühidalt meelde, et valgete hammaste halvimad vaenlased on sellised ained nagu kohv, tee, šokolaad ja tubakas. Suitsetamine, geneetiline eelsoodumus ja vananemine võivad muuta ka ihaldatud hammaste valget värvi.
Mitte kõik looduslikud valgendusprotseduurid ei ole võrdsed. Mõned neist on üsna õrnad ja suhteliselt odavad, teised aga agressiivsemad ja võivad hambaemaili tõsiselt kahjustada.
On mitmeid looduslikke hammaste valgendamise protseduure, millele võite loota. Kuid isegi kui need on märgistatud kui "looduslikud", tuleks neid alati kasutada mõõdukalt ja ettevaatlikult.
Tegelikult, vastupidiselt sellele, mida paljud arvavad, ei ole "loomulik" tingimata ohutuse sünonüüm, vastupidi. Sageli võivad looduslikud abinõud kujutada endast erinevaid riske ja kahjustada, eriti kui neid kasutavad inimesed, kes ei ole eelnimetatud looduslike ainete omadustega täielikult kursis.
Kui tuua näide, kui paljud on teadlikud naatriumvesinikkarbonaadi "imelisest" valgendavast toimest, siis vähesed teavad, et sama aine liigne kasutamine võib põhjustada selliseid kahjustusi nagu igemete verejooks, hammaste ülitundlikkus, suu loomuliku bakterifloora muutused. jne..
Nii et teeme natuke selgust, analüüsides erinevaid hammaste valgendamise strateegiaid eespool nimetatud looduslike valgendite tüüpidega, mille omadusi, kasutusviisi, positiivseid aspekte, negatiivseid ja nende kasutamisega seotud võimalikke riske kirjeldatakse.
Naatriumvesinikkarbonaat
Söögisooda on kindlasti üks tuntumaid kodu- ja looduslikke abinõusid hammaste valgendamiseks. Valgendav toime avaldub hõõrdumisel.
Tegelikult, lisades mõnele tilgale veele, toimib vesinikkarbonaat hammaste loomuliku valgendava hambapastana. Seda valgendavat toimet saab tõhustada, lisades pastale paar tilka sidrunimahla.
Selle loodusliku valgendi tõhusus on juba mõnda aega tõestatud ja tunnustatud, pole üllatav, et seda lisatakse sageli hambapastadesse, et saada loodusliku valgendava toimega toode.
Eelised
- Eemaldab hambaemaililt plekid ja puudused.
- Muudab hambad terveks ja läikivaks.
Riskid ja puudused
- On vaja loputada rikkalikult suu pärast hammaste valgendamist söögisoodaga.
- Selle loodusliku valgendaja pikaajaline kasutamine ei ole soovitatav, kuna see võib hambaid kahjustada.
- Seda tuleb kasutada õiges annuses, et mitte ohustada hammaste tervist.
- Ebameeldiv maitse.
- Suuõõne pH tõus vesinikkarbonaadi poolt muudab suu bakteriaalset floorat.
- Vastunäidustatud avatud dentiini ja juuretsemendi juuresolekul.
- See võib soodustada või suurendada hammaste ülitundlikkust.
Salvei
Salvei on veel üks iidne ravim, mida kasutatakse edukalt valgete hammaste ja värske hingeõhu korral. Üldiselt on soovitatav salvei lehte otse hammastele hõõruda või seda saab kasutada isetehtud hambapastade valmistamiseks (lisateavet leiate artiklist "Salvei: valged hambad ja terved igemed").
Eelised
- Eemaldab hamba välispinnale tekkinud plekid.
- Valgendab hambaid loomulikult keemilise ja mehaanilise (abrasiivse) toimega.
- Sellel on ka mõõdukas antibakteriaalne toime.
- Vahend halitoosi vastu.
Riskid ja puudused
- Ärge kuritarvitage: piisab, kui korrata pealekandmist kaks korda nädalas Salvei liigne kasutamine loodusliku valgendajana võib suurendada hammaste tundlikkust.
Õunhape
Õunhape on puuviljadele iseloomulik alfa-hüdroksühape, eriti rikkalikult õuntes ja maasikates. Ka sel juhul on tavaliselt soovitatav kõnealust vilja otse hammastele hõõruda. Teise võimalusena võib puuvilju pasta saamiseks jahvatada mida kantakse hammastele.
Õunhappega rikast maasikapastat tuleb hoida hammastel vähemalt 5 minutit, et tagada hea loomulik valgendav toime.
Lisaks on roheline õunamahl õunhappe poolest eriti rikas; seetõttu võib seda aeg -ajalt kasutada loodusliku suuveena.
Eelised
- Suurendage hammaste heledust.
- Sellel on hea looduslik valgendav toime.
Riskid ja puudused
- Valgendamismeetodit tuleb kasutada ettevaatlikult, sest õunhape võib hambaemaili kahjustada.
- Seda valgendamisvahendit ei tohiks kasutada rohkem kui 2 korda nädalas.
Õunad, rosinad, seller ja porgand
Need toidud toimivad looduslike plekieemaldajate ja valgendajatena, kuna suurendavad sülje tootmist-füsioloogilist isepuhastuvat ainet, mis aitab vältida ka naastude teket. Lisaks on õun - nagu nägime - ka rikas õunhappe poolest, mis suurendab selle valgendavat toimet.
Eelised
- Lisaks looduslike valgendajatena toimimisele aitavad õunad, seller ja porgandid säilitada ka värsket hingeõhku, takistades halitoosi eest vastutavate bakterite ellujäämist.
Riskid ja puudused
- Selleri, õunte, porgandi ja rosinatega loodusliku hammaste valgendamisega seotud erilisi riske ega puudusi ei ole teatatud.
Sidrun (koor ja mahl)
Sidrun on veel üks tuntumaid looduslikke valgendajaid, mida on kasutatud nii minevikus kui ka viimasel ajal. See sobib eriti sigarettide suitsetamisest põhjustatud kollaste hammaste valgendamiseks.
Võite kasutada nii mahla kui ka koort, mida tuleb otse hammastele hõõruda. Teise võimalusena võib mahla lisada söögisoodaga valmistatud valgendamispastale.
Eelised
- Sellel on kehtiv looduslik valgendav toime.
Riskid ja puudused
- Selle loodusliku valgendava aine (mahl või koor) kuritarvitamine hammastele võib emaili liigse happesuse tõttu kahjustada.
- Pärast sidrunimahlaga loputamist (või pärast kooriku hõõrumist hammastele) on soovitatav kohe suu loputada rohke sooja veega.
Apelsini koor
Apelsinikoorel on loomulik valgendav toime, mis sarnaneb sidruniga saadavale.Üldiselt on soovitatav apelsinikoort otse hammastele hõõruda.
Eelised
- Saadud valgendav efekt on väga hea, sarnane sidruniga.
Riskid ja puudused
- Hammaste ülitundlikkuse korral võib apelsinikoorega tehtud looduslik valgendamine suurendada tajutavat ebamugavust.
Vesinikperoksiidi
Vesinikperoksiidi (vesinikperoksiidi) võib pidada valgendavaks aineks, mida tuleb siiski kasutada väga ettevaatlikult.
3% vesinikperoksiidi lahust võib kasutada aeg -ajalt loodusliku hammaste valgendamise meetodina.
Teise võimalusena võite valmistada loodusliku valgendava hambapasta, segades 1 tl söögisoodat 2 tl vesinikperoksiidiga.
Eelised
- Hea valgendav toime.
Riskid ja puudused
- Kahjustuste ja kõrvaltoimete vältimiseks ei tohi vesinikperoksiidi absoluutselt alla neelata.
- Samal põhjusel, mis on eespool mainitud, on pärast töötlemist oluline loputada sooja veega.
Kreeka pähkel
Kreeka pähkli puutuha kasutamine on iidne ravim, mida kasutatakse loodusliku hammaste valgendava ravina.Valgendav toime tuleneb tuhas sisalduvast kaaliumhüdroksiidist.
Alternatiivina võite hammaste loomuliku valgendamise saamiseks hõõruda ka pähklipuidu koort.
Seda looduslikku valgendamismeetodit tuleks siiski kasutada mõõdukalt.
Eelised
- Hea valgendav toime.
Riskid ja puudused
- Tuhas sisalduv kaaliumhüdroksiid võib põhjustada põletust suus.
Araaki puu juur
Araaki puu juur (Salvadora persica) - tuntud ka kui "Miswak" - on iidne hammaste puhastamise vahend, mida on juba kasutanud Vana -Egiptuse ja Babüloonia elanikkond, kes pidasid seda tõeliseks suuhügieenivahendiks.
Juurt võib leida erinevatest tervisliku toidu kauplustest, spetsialiseeritud kauplustest ja isegi veebist pulga kujul, mida tuleb hambadesse hõõruda. Valgendav toime - ja osaliselt antibakteriaalne - tuleneb selles sisalduvate ainete, sealhulgas fluoriidide, räni ja C -vitamiini rikkusest.
Eelised
- Võimaldab teil teha head looduslikku valgendamist.
- Sellel on ka "antiseptiline toime".
Riskid ja puudused
- Liiga tugeva hõõrumise korral võib Araaki juur olla abrasiivne.
- Liigne hõõrumine võib mõjutada hambaemaili.
- Liigne kasutamine võib suurendada hammaste tundlikkust.
Muud looduslikud valgendajad
Mõned allikad teatavad uudishimulikust looduslikust valgendavast efektist, mis saadakse vee segamisel kivisoola mikrofragmentidega. Sarnaselt võib õunasiidri äädikas hammastele avaldada diskreetset looduslikku valgendavat toimet.
Pane tähele
Pidage veel kord meeles, et loomulikku hammaste valgendamist ei tohiks teha kaariese, püorröa, igemepõletiku, hambakivi ja pulpiidi korral.
loodusliku valgendamise abil, on hea mõte vältida hammaste värvimist nii palju kui võimalik. Siin on mõned kasulikud näpunäited hammaste valgeks ja tervena hoidmiseks (nii kaua kui võimalik):
- Põhjalik suuhügieen
- Pese hambaid pärast iga sööki või suupisteid
- Ei suitseta
- Alternatiivsed hambapastad koos looduslike valgendavate ainetega tundlikele hammastele
- Hoiduge hambapastadest, mis on hambaemaili jaoks liiga agressiivsed
- Kasutage pehmete harjastega hambaharja
- Ärge kuritarvitage desinfitseerivaid suuveesid
- Piirake kohvi, tee ja šokolaadi tarbimist
Kasutage looduslikke valgendavaid aineid ettevaatlikult ja lühikest aega. Liigne hammaste valgendamine (nii keemiline kui ka looduslik) võib kahjustada emaili ja muuta hambad ülitundlikuks.
Muud artiklid teemal "Looduslik hammaste valgendamine"
- Hammaste valgendamine laseriga
- Plekid hammastel
- Kollased hambad
- Valged hambad
- Hammaste valgendamine
- Hammaste valgendamise tooted
- Valgendav pliiats valgete hammaste jaoks
