Tegelikult on sõltuvalt massaaži liigist ja põhjusest, miks otsustate seda kasutada, võimalik kasutada erinevat tüüpi massaažiõlisid.
Enne mõningate kasulike näpunäidete loetelu ja peamisi aspekte, mida tuleks massaažiõli valimisel hinnata, võib olla kasulik teha väike ülevaade sellest, mis on massaažiõli ja milleks see on mõeldud.
, toitained, ravimtaimede ekstraktid, eeterlikud õlid, oleoliidid jne).Massaažiõli on kasulik, et hõlbustada massööri käte libisemist üle masseeritava inimese, vähendades samal ajal hõõrdumisest tingitud nahaärrituse ohtu. Kui massaažiõli sisaldab oma koostises ka täiendavaid toimeaineid, on võimalik saada täiendavat kasu selle kasutamine.
Lisateabe saamiseks lugege ka: Massaažiõli jne) või sõltuvalt häire tüübist, mida tuleb vastavalt ravida.
Kodus tehtavate massaažide jaoks on seevastu võimalik valida erinevate parfüümides, tervisekeskustes, ilukeskustes või spetsialiseeritud kauplustes müüdavate "kaubanduslike" tüüpide vahel, aga ka ise tehtud massaaži. õlid. sina.
Igal juhul on siin mõned aspektid, mida on oluline arvesse võtta, ja mõned kasulikud näpunäited massaažiõli valimiseks:
- Massaaži eesmärk: massaažiõli valikut seob ennekõike põhjus, miks otsustate massaaži kasutada. Turul on kasutusvalmis massaažiõlisid, mis on valmistatud erinevatest koostisosadest sõltuvalt soovitud eesmärgist. selle raviga saavutada. Näiteks on olemas spetsiifilised õlid lõõgastavate massaažide jaoks, energiat andvad ja taaselustavad massaažiõlid jne.
- Allergia esinemine: teine oluline aspekt, mida massaažiõli valimisel hinnata, puudutab teadaolevate allergiate esinemist. Sellega seoses on oluline hoolikalt lugeda valitud toote koostisosade loendit. Samal ajal on vajalik pöörama maksimaalset tähelepanu koostisosade valikule, kui otsustate kasutada massaažiõlide isetootmist.
- Nahatüüp: nahatüüp on samuti tegur, mis võib mõjutada massaažiõli valikut.Näiteks kui nahk on kuiv või väga kuiv, on hea valida niisutava ja toitva toimega õlid; kombineeritud või rasuse naha puhul võib olla kasulik kasutada "kergeid" õlisid, mis ei ole eriti rikkad ja kergesti imenduvad; tundliku naha puhul võib siiski olla kasulik kasutada massaaži rahustavate ja rahustavate omadustega õlid.
- Isiklikud eelistused: ilmselgelt mõjutavad isiklikud eelistused ka massaažiõli valikut, millel peavad seetõttu olema omadused (näiteks parfüüm, imendumisaste, kasutusmugavus jne), et leida positiivne vastus maitsele. masseerida.
- Kvaliteet: kvaliteet on massaažiõli valimisel põhitegur nii siis, kui otsustate osta kasutusvalmis toote, kui ka siis, kui ostate koostisosi ja toorainet massaažiõli tegemiseks ise. . Sellega seoses on väga oluline meeles pidada, et seda tüüpi toodete ostmisel on hädavajalik võtta ühendust tõsiste jaemüüjatega, kes tegelevad kvaliteetsete toodetega, mis vastavad kehtivatele eeskirjadele ja on teadaoleva päritoluga.
- Hind: lõpuks mõjutab isegi hind kahtlemata massaažiõli valikut. Kuna tegemist on nahale kantavate toodetega, on soovitatav alati eelistada pigem kvalitatiivset aspekti kui majanduslikku. Teisest küljest ei ole madalama hinnaga toode alati kvalitatiivselt halvem kui toode, mille hind on kõrgem; mitu korda, tegelikult rohkem kui toode, maksate kaubamärgi eest. Igal juhul on see põhimõtteliselt Üldiselt on soovitatav olla ettevaatlik toodete suhtes, mille hinnad on keskmisega võrreldes liiga madalad.
Massaažiõli valiku osas tekkivate kahtluste korral võib olla kasulik paluda abi sellist tüüpi toodet tundvatelt inimestelt (näiteks massöörid, spetsialiseeritud edasimüüjad jne).
sest see võib sind ärritada.
Üldiselt on isetehtud massaažiõli valmistamiseks soovitatav kasutada maksimaalselt 50-60 tilka essentsi 100 ml taimeõli kohta.
Ka sel juhul on õigete koostisosade valimiseks vaja oma valik suunata vastavalt eelistele, mida soovitaks saada, arvestades muidugi oma eelistusi, nahatüüpi ja võimalikku allergiate esinemist.
Soovi korral on võimalik kasutada ka puhtaid taimeõlisid tõeliste massaažiõlidena, kasutades ära nende mitmeid omadusi. Näiteks õlisid kasutatakse eriti massaaži tegemiseks nii puhaste kui ka õlimaatriksitena:
- Magusmandliõli (elastsed, pehmendavad ja toitvad omadused);
- L "kookosõli (pehmendavad ja toitvad omadused);
- Argaaniaõli (antioksüdandid ja vananemisvastased, elastsed ja niisutavad omadused);
- Jojobaõli (pehmendavad ja pehmendavad omadused, millele on lisatud teatud imendumisvõimet);
- Moringa õli (elastsed, põletikuvastased ja pehmendavad omadused; pealegi imendub see kiiresti);
- Makadaamiaõli (pehmendavad ja taastavad omadused);
- Kurgirohuõli (põletikuvastased omadused).
DIY massaažiõlide näited
Siin on mõned näited massaažiõlidest, mida saab valmistada, segades taimeõli erinevat tüüpi essentsidega, sõltuvalt soovitud efektist.
Pidage veel kord meeles, et isegi kui otsustate kasutada rohkem kui ühte eeterlikku õli, ei tohi selle üldkogus ületada 50–60 tilka 100 ml taimeõli kohta.
- Lõõgastav massaažiõli: lõõgastumiseks eriti sobiv õli, mis on kasulik lõõgastava toime saavutamiseks, on saavutatav, segades lavendli ekstrakte taimeõliga (Lavandula angustifolia Miller), mõru apelsin (Tsitruselised × aurantium) või bergamoti (Tsitrusviljade bergamia).
- Massaažiõli pingete, ärevuse ja stressi vastu: sel juhul lisatakse ylang-ylangi eeterlike õlide õlimaatriksile (Cananga odorata, mida kasutatakse laialdaselt aroomiteraapia valdkonnas, et vähendada pingeid, ärevust ja südamepekslemist), lavendel (lõõgastav taim par excellence, rahustab kesknärvisüsteemi), neroli (mõru apelsiniõitest ekstraheeritud eeterlik õli).
- Massaažiõli lihaspingete vastu: selle probleemi jaoks kasulikud massaažiõlid võivad sisaldada näiteks rosmariini essentse (Rosmarinus officinalis), kadakas (Kadakas kommuunid) ja sidrun (Citrus × limon), sobib ka vereringe stimuleerimiseks.
-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
