toitumine

Dieet ja GER: toitumise ja gastroösofageaalse refluksi tekkimise vahel on seos. Milliseid toite süüa, milliseid vältida GJN -i ennetamiseks ja raviks

Dieedi jaotus: kuidas õigesti kaloreid ja makrotoitaineid lagundada. Kuidas jagatakse päevaenergia toitaineteks ja söögikordadeks?

Vahemere dieedi omadused: milliseid toite valida ja millises koguses neid tarbida. Vahemere dieedi plussid ja miinused. Vahemere dieedi näited

Veregrupi dieedi omadused: milliseid toite valida ja millises koguses neid tarbida. Veregrupidieedi näited

Nuumdieedi omadused: milliseid toite süüa ja millistes kogustes neid tarbida. Milliseid toite vältida. Nuumdieedi plussid ja miinused

Toitumise roll organismi puhastamisel. Milliseid toite süüa, et aidata puhastada keha mürgistest ainetest

Dieet mängib raseduse ajal võtmerolli: milliseid toite valida ja milliseid vältida. Näiteid raseduse ajal järgitavatest dieetidest

DASH dieedi omadused: milliseid toite valida ja millistes kogustes neid tarbida. DASH dieedi plussid ja miinused. DASH dieedi näited

Mis on madala naatriumisisaldusega dieet? Kuidas see on üles ehitatud? Kuidas kandideerite? Kas on mingeid kasulikke toidulisandeid? Selgitused liigse soola (naatrium) ja hüpertensiooni vahelise korrelatsiooni kohta

Taimetoitluse omadused: milliseid toite süüa ja millistes kogustes neid tarbida. Taimetoitluse plussid ja miinused

Dieet ja diabeet: kas toitumise ja diabeedi tekkimise vahel on seos? Milliseid toite diabeedi vältimiseks süüa?

Vananemisvastase dieedi juhend: milliseid toite valida, milliseid vältida. Vananemisvastase dieedi plussid ja miinused. Vananemisvastase dieedi näited

Vegan dieet: eelised ja vastunäidustused. Kuidas see on üles ehitatud? Positiivsed ja negatiivsed aspektid. Film: Vegan Dieet. Vegan videoretseptid

Taimetoitluse juhend: milliseid toite valida, milliseid vältida. Taimetoitluse tugevused ja nõrkused. Näiteid taimetoidust

Toortoitumine: miks süüa ainult toortoitu? Naturistlik toitumine ja kuumuse kaotamise tähtsus. Toortoidu dieedi näidustused

Makrobiootiline dieet: mida makrobiootikum tähendab? Kes selle välja mõtles? Kuidas see on üles ehitatud? Makrobiootiliste retseptide video

Limaskesta dieet: mis on lima seotud dieediga? Lima vaba dieedi kirjeldus. Kas see on hiljutine või dateeritud? Kas see on tasakaalus või on see petmine?

Toitumise roll koletsüstektoomiajärgses hoolduses: milliseid toite süüa ja millistes kogustes neid tarbida. Milliseid toite vältida

Dieet kõhukinnisuse korral: mis see on? Kuidas see on üles ehitatud? Milline on kõhukinnisuse ravi mehhanism? Kas on mingeid kasulikke ravimeid või toidulisandeid?

Kõrge kaaliumisisaldusega dieet: miks? Funktsioonid. Ainevahetuse reguleerimine. Kaalium toidus. Kaaliumi liig ja puudus kehas. Kaalium ja hüpertensioon