Lisateabe saamiseks: Lihasrebend , selle purunemiseni. Lihaspinge võib seetõttu tuleneda äkilistest tõmblustest, tugevatest lihaste kokkutõmbumistest, tugevatest lihaste pingutustest, lihastest tingitud väsimusest, raskuste tõstmisest jne.
Rebenemises osalevad kõige rohkem jäsemete lihased, kuigi mõjutada võivad kõik inimkeha lihased.
äkiline ja äge kaasatud kohas, mille intensiivsus on võrdeline katkiste kiudude arvuga; kahjustatud lihaskiudude hulga järgi eristatakse esimese, teise ja kolmanda astme lihaste rebendeid (tõsine vigastus, mille korral patsient ei saa liikuda jäsemele ega kahjustatud kohale).
Lisaks valu tekitab lihaste rebimine turset, turset, krampe ja spasme.
Lisateabe saamiseks: Lihaspinge sümptomidPANE TÄHELE
Teave lihaspingeravimite kohta ei ole mõeldud asendama otsest suhet tervishoiutöötaja ja patsiendi vahel. Konsulteerige alati oma arsti ja / või spetsialistiga, enne kui võtate mis tahes lihaste venitamiseks mõeldud ravimeid.
) on nendel juhtudel väga kasulik, kuna külmaga kokkupuutuv kude kipub kokku tõmbuma, vähendades seeläbi verevoolu.
Vajadusel võib õrna kompressiooni rakendada, mähkides kahjustatud jäseme elastse sidemega, et vältida turset. Võimaluse korral hoidke lihaseid tõstetud, et vähendada turset ja valu.
Vähemalt vigastusele vahetult järgnevatel nädalatel on soovitatav lõpetada igasugune füüsiline aktiivsus ja mitte lasta lihast täiendavalt koormata, mis halvendaks seisundit.
Lisaks võib valu varjamiseks olla kasulik võtta valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid suu kaudu või salvide, geelide või kreemide kujul, mida kasutatakse paikselt.
Pärast ägedat faasi, mis kestab paar päeva, möödub alaäge faas, kus lihast tuleb liigutada ja kasutada, kuna valu ja turse on nõrgemad.
Järgmine etapp, ümberehitamine, võib pärast vigastust kesta kuni 6 nädalat, lähtudes selgelt rebendite intensiivsusest: lihast on soovitatav venitada mitu korda päevas, ilma harjutusega üle pingutamata.
Järgmistes faasides suudab patsient lihast liigutada ilma valu tundmata: soovitatav on lihaseid toonida ja harjutada füüsilist koormust, vältides liialdusi.
Igal juhul, kui teil on küsimusi, on oluline pöörduda oma arsti poole.
PANE TÄHELE
Järgnevalt on välja toodud ravimid, mida enim kasutatakse lihaste rebendite vastases ravis; siiski peab arst valima patsiendile sobivaima toimeaine ja annuse, lähtudes rebendi tõsidusest, inimese tervislikust seisundist ja ravivastusest.
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid
Nagu mainitud, on lihaste rebenditest põhjustatud valu raviks võimalik kasutada mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Toimeainete hulgast, mille arst võib välja kirjutada, leiame:
- Ketoprofeen: on saadaval kreemide või salvide kujul, mida kantakse otse lihaste rebendist mõjutatud alale (paikne ravim) või suu kaudu manustatavate tablettidena (süsteemne toime). Kreemi või geeli kujul on soovitatav õhuke kiht toodet kanda otse vigastatud kohale, üks või kaks korda päevas, pärast piirkonna hoolikat puhastamist ja kuivatamist.
- Diklofenak: see on saadaval geeli, gastroresistentsete tablettide, ravimküünalde või süstelahuse kujul. Paikselt manustatava ravimi puhul soovitatakse kaks korda päevas määrida kreemikiht lihaste vigastusest mõjutatud piirkonda.
- Naprokseen (või naprokseen, kui soovite): saadaval suukaudseks kasutamiseks mõeldud ravimites ja paikselt.
- Ibuprofeen: ravim vähendab lihaste valulikku tunnet ja soodustab liikumisvõimet. Seda manustatakse tavaliselt suu kaudu. Mõnel juhul, kui lihaste rebimine tekitab tugevat valu, on meditsiinilise nõusoleku korral võimalik kasutada. parenteraalselt manustatud ibuprofeenipõhised ravimid.
PANE TÄHELE
Ülaltoodud teave mõnede loetletud mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite annuste ja kasutusviiside kohta on illustratiivne. Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid sisaldavate ravimite õigeks kasutamiseks ja õige koguse kasutamiseks järgige oma arsti juhiseid ja lugege tähelepanelikult selle ravimi ettenähtud pakendi infolehte, mida tuleb kasutada.
Mittefarmakoloogilised ravimeetodid
Keskmised ja rasked lihaspinged võivad nõuda lisaks valuvaigistitega ravile ka teiste mittefarmakoloogiliste ravimeetodite (nt füsioteraapia, massaažiteraapia jne) ühendamist, mis on kasulikud lihaste funktsiooni taastamiseks lühikese aja jooksul.
.jpg)
