, samas kui üldiselt on vedrustuses treenimine rohkem keskendunud jõu stimuleerimisele.
Sildid:
liigesed kolesterool kala
Definitsiooni järgi tähistatakse sageli kõiki seda tüüpi aparaate andvaid protokolle kui "TRX". Teisest küljest kasutatakse tööriista laialdaselt ka segavaldkondades või iseseisvalt, näiteks: funktsionaalne treening (funktsionaalne treening), kalisteeniline (kalisteenitreening), alglaager, crossfit jne.
