Väsimus ja kurnatus on tingimused, mida kõik inimesed varem või hiljem vähemalt korra oma elus kogevad. Täpsemalt öeldes on need sümptomid, mis võivad tekkida mitmel erineva iseloomuga põhjusel.
ShutterstockVäsimust võiks kirjeldada kui väsimustunnet ja energiapuudust, mis võib avalduda nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Seevastu väsimus kirjeldab tavaliselt raskemat seisundit, mida iseloomustab äärmine väsimus ja märgatav väsimus, nii füüsiline kui ka vaimne.
Lisaks on väsimus ja kurnatus sageli seotud kontsentratsiooni enam -vähem märgatava vähenemisega. Kõik see võib raskendada erinevate, isegi kõige lihtsamate igapäevaste tegevuste läbiviimist, mõjutades negatiivselt igapäevaelu.
: väsimuse ja kurnatuse ilmnemine on hooajaliste muutuste läheduses üsna tavaline seisund, eriti kui minnakse üle külmalt talvehooajalt kevadhooaja kergetele temperatuuridele.
Igal juhul on väga oluline meeles pidada, et teatud tingimuste (nt rasedus, rinnaga toitmine jne), allergiate, häirete või haiguste korral, samuti olemasolevate farmakoloogiliste ravimeetodite korral, enne looduslike abinõude kasutamist mis tahes tüüpi, on alati soovitatav küsida nõu oma arstilt.
Kas teadsite, et ...
Turul on toidulisandeid, mis oma koostises sisaldavad nii vitamiine kui ka mineraalsooli ning taimeekstrakte, mis on kasulikud paljude keha funktsioonide toetamiseks. Lisaks on mõned neist toodetest valmistatud koostisosade segust kohandatud vastavalt nende soole ja vanusele, kellele need on mõeldud, olgu see siis mees, naine, poiss, tüdruk, noor või vana.