Toimetaja Valik
Stockholmi sündroom: mis see on? Põhjused, sümptomid, diagnoos ja ravi
psühholoogia
Peatrauma
traumatoloogia
Keha vee ja vee tasakaal
toitumine
Muusika efektid ja eelised
psühholoogia
Candida
nakkushaigused
Kõige Loetavam
Staatiline dermatiit - veenilaiendite ekseem
naha tervis
Chianti Classico
alkohol ja piiritusjoogid
Tabata Full Body - kesktase
treening
Uurige kestvussportlastel ehhokardiocolordopplerit
sport ja tervis
Tofu: Mis see on? Omadused ja toitumine
toidud
Ujumine ei ole lihtsalt suurepärane viis end kuumal päeval jahutada - ujumine on ka üks parimaid viise kaalu langetamiseks
Kaalu langetamiseks on lisaks madala kalorsusega dieedile hädavajalik teha ka kardioharjutusi. Parimate erialade hulgas on ujumine ja elliptiline.
Järjepidev ujumine on hea viis põletada kaloreid ja seeläbi kaalust alla võtta. Selle tegemise viisid sõltuvalt intensiivsusest varieerivad kalorite tarbimist
Huvitavad Artiklid
Soovitatav
Kõige Loetavam
"Granarolo" köögiviljaburger Pizzaiola
Laienenud eesnääre: sümptomid ja abinõud
Plank: millised lihased töötavad kõige rohkem?
