Tere tulemast My-personaltrainerTv kööki. Täna käsitleme üsna keerulist, sageli kahjuks alahinnatud teemat: toidu säilitamine õlis. Arvestades teema delikaatsust, olen otsustanud teile esitada mõned väga olulised teoreetilised põhiarvamused, et üheskoos mõista, millised on võimalikud riskid ja tarbimisega seotud ohud. ebapiisavalt valmistatud hoidised õlis.
Kõige tuntumate ohtude hulgas on "joove" C. botulinum, anaeroobne bakter, millel on kõrge temperatuuritaluvusega eosed, mis on võimeline tootma eluohtlikku neurotoksiini. Meenutagem lühidalt, et eosed on teatud resistentsuse vormid, mille bakterid on loonud ellujäämiseks isegi neile ebasoodsates tingimustes. Kuid jätkame samm -sammult.
Ei, sest ...
- See ei mõjuta anaeroobseid baktereid (nt Botox)
Lahenduseks on õlis säilitatava toidu spetsiaalne töötlemine, mis tagab selle mikrobioloogilise tervislikkuse (nt hapestumine, soolamine, pastöriseerimine).
Jätkake artikli lugemist või vaadake kokkuvõtvat videot õli säilitamise kohta.
Vaata videot
- Vaata videot youtubest
Botuliinitoksiinide ohu mõistmiseks mõelge vaid sellele, et üks gramm on võimeline tapma 10 miljonit inimest!
Pane tähele
Toidukonservide ohutuks muutmiseks on seepärast oluline SPORE GERMINATSIOONI BLOKEERIMINE või VÄLTIMINE.
- Hapestamine (pH <4,5): meetod, mis hõlmab toidu keetmist või blanšeerimist happelises lahuses (koosneb ainult veest ja äädikast või äädikast). Blanšimine tagab "toidu optimaalse konsistentsi", samal ajal kui hapendamine (või pH vähendamine alla 4.5) on hädavajalik tava aastal säilitamine õlis, et vältida botuliini eoste idanemist.
- Soolvesi / soolamine: toidu säilitamine soolalahuses 10–33%. See töötlus sobib ideaalselt mõne toidu, näiteks oliivide, kapparite ja anšooviste säilitamiseks.
- Suhkru lisamine (50–60%): asendamatu töötlus valmistamisel moosid ja marmelaadid.
- Steriliseerimine 121 ° C juures vähemalt 3 minutit. See meetod, mida on kodus peaaegu võimatu teostada, viiakse läbi tööstuslikul tasemel autoklaavide abil.Sellised temperatuurid hävitavad kõik kuumakindlad eosed, mis võivad olla konservides.
Kusjuures eosed C. botulinum tüüp A talub 100 ° C temperatuuri isegi 5 tundi, on arusaadav, kuidas klassikaline purkide kodune kuumtöötlus vees ei suuda üksi tagada 100% mikrobioloogilist ohutust. Seetõttu tuleb kodus õlis hoidiste valmistamisel kasutada mõningaid lisatöötlusi, näiteks ennetavat leotamist (vt allpool). - Külmutamine
- Kuivatamine
Soola- või suhkrurikkad toidud ja happelise pH -ga (<4,5) konservid:
- Kuivatatud toidud (nt kuivatatud tomatid)
- Suhkrurikkad puuviljakonservid (moosid ja marmelaad)
- Soolasisaldusega loomahoidised (nt soolatud anšoovised)
- Köögiviljakonservid soolvees (nt oliivid)
- Köögiviljakonservid happelise pH -ga (tomatikaste)
Pastöriseerimise alternatiivina võib tööstuslikul tasandil toodet steriliseerida kõrgematel temperatuuridel (121 ° C vähemalt 3 minutit). Selliste temperatuuride saavutamisel on võimalik toitu steriliseerida (mitte ainult toksiinide, vaid ka eoste hävitamine), mistõttu muutub punktis 3 kirjeldatud ennetav hapestumisprotseduur üleliigseks. Sellegipoolest eelistab mõnikord isegi tööstus eelistada "ennetavat hapestumist". nii, et oleks võimalik läbi viia kergem kuumtöötlus (pastöriseerimine temperatuuril 80/90 ° C 10/20 minutit), kasutades täielikult toote konsistentsi ja toiteväärtusi.
Isegi ainult üks eespool loetletud aspektidest peaks häirekella helisema.
Siiski tuleb korrata, et botuliini oht seisneb ka selle suhtelises "nähtamatuses": tegelikult pole haruldane, et saastunud toit ei näita märke olulistest muutustest või halvenemisest. Kahtluse korral isegi muutuste kahtluse korral on soovitatav hoidiseid õlis mitte avada ega maitsta.