Gastriit on "maoseina põletik, mis võib sõltuvalt vallandavast põhjusest kulgeda ägeda või kroonilise kuluga. Kuigi on erinevaid variante, seostatakse sümptomaatilist gastriiti alati kõrvetiste ja düspepsiaga. Nende äärmiselt korduvate sümptomite kõrval on gastriidi kliiniline pilt lõpetab: aerofaagia, isutus, kõhulahtisus, kõhukrambid, tõrvakas väljaheide, meteorism, halitoos ja oksendamine (isegi verine).
- Tavaline äge gastriit on sageli tingitud alkoholi, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, ärritavate ja hüperlipiidse toidu kuritarvitamisest või seedehäiretest. Harvem tekib äge gastriit trauma, põletuste, hüpovoleemia või ärritavate kemikaalide tarbimise tagajärjel.
- Kroonilist gastriiti seevastu seletatakse sagedamini infektsioonidega, mis on põhjustatud Helicobacter pylori.
Avaldatud materjali eesmärk on võimaldada kiiret juurdepääsu üldistele nõuandetele, soovitustele ja abinõudele, mida arstid ja õpikud tavaliselt gastriidi raviks väljastavad; sellised näidustused ei tohi mingil juhul asendada raviarsti või teiste sektori tervishoiutöötajate arvamust, kes patsienti ravivad.
Mida teha
- Parandage kõik valed toitumisharjumused, järgides tervislikku ja tasakaalustatud toitumist; see on esimene ja kõige olulisem vahend, mida praktikas rakendada tavalise ägeda gastriidi korral
- Närida aeglaselt
- Jagage toidud paljude suupistete peale
- Piirata nii palju kui võimalik mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite tarbimist. Juhul, kui ravi ei ole võimalik katkestada, lisage meditsiinilisele nõuannetele mao kaitsvat ravimit.
- Stressi korral võta pingete maandamiseks läbi jooga ja pilatese kursused. Pidage meeles, et stress võib negatiivselt mõjutada ka tervist, rõhutades mao kõrvetisi
- Pühenduge spordipraktikale
- Gastriidiga seotud oksendamise või verise väljaheite korral pöörduge viivitamatult arsti poole
- Gastriidi korral sõltub H. pylori, alustage võimalikult kiiresti antibiootikumravi koos gastroprotektiivsete ravimite ja / või prootonpumba inhibiitoritega (kolmekordne / neljakordne ravi). Ravi peab määrama arst.
- Tarbige puuvilju söögikordade vahel, kuna see võib põhjustada mao puhitus
- Lõunat ja õhtusööki sööge alati umbes samal ajal
- Sobitage toidud õigesti. Näiteks toiduga kaasneva gastriidi raviks on vältida valkude ja süsivesikute (eriti lihtsate) kombineerimist suurtes kogustes.
- Jalutage pärast sööki, et aidata seedimist ja vältida toidu liiga pikaajalist seismist maos
- Suure koguse vee võtmine on hea vahend gastriidi sümptomite leevendamiseks, sest sülg ja vedelikud toimivad kerge kaitsena (söögitoru limaskestadele) happeliste maomahlade eest
Mida MITTE teha
- Alkoholi jooma. Alkohol on ägeda gastriidi üks peamisi süüdlasi
- Liigse koguse mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmine
- Võtke mao limaskestale ärritavaid aineid
- Suitsetamine: nagu alkohol, ärritab ka suitsetamine mao limaskesta, rõhutades gastriidi sümptomeid
- Võtke piim ja selle derivaadid kohe pärast antibiootikumide, näiteks tetratsükliinide manustamist: piimatooted võivad ravimi inaktiveerida
- Ajastus: gastriidi kahtluse korral on soovitatav viivitamatult arstiga ühendust võtta, et alustada võimalikult kiiresti spetsiifilist ravi
- Joo vähe vedelikku. Vesi on suurepärane vahend dehüdratsiooni vältimiseks kõhulahtisuse või oksendamisega seotud gastriidi korral
- Liigne söömine võib seedimist raskendada, pikendades toidu kõhus püsimise aega
- Söömine, kui oled liiga närvis või stressis. Sellistes olukordades kipub patsient tahtmatult ebanormaalseid koguseid toitu alla neelama, seda kiiresti närides
- Kiire. Paastumine, eriti kui see on pikenenud, suurendab maohapet, rõhutades gastriidi sümptomeid
Mida süüa
- Pikaajalise antibiootikumravi korral (immuunsüsteemi tugevdamiseks) võtke jogurtit koos piimhapete või probiootikumidega
- Sööge palju puu- ja köögivilju, kuna need on rikkad antioksüdantidest (C- ja E -vitamiin)
- Piim (leeliseline toit, mis suudab mao happelisust puhverdada). Eelistage kooritud või poolrasvatatud piima täispiimale. Ärge ületage annuseid.
- Artišokid, nõges, kartul, banaan, kapsas
- Valge liha, lahja kala, kääritamata madala rasvasisaldusega juustud
- Eelista ekstra neitsioliiviõli
- Oranžid köögiviljad (välja arvatud tsitrusviljad)
- seesamiseemned
- Kaer ja pruun riis
Mida MITTE süüa
- Vältige raskesti seeditavate toitude, näiteks dipikastmete, friikartulite ja rasvarikaste toitude tarbimist
- Kohv, tee, matepõhised joogid, guarana, koola
- Vein (piirata tarbimist)
- Tšilli ja vürtsikad toidud üldiselt
- Rasvane liha ja kala, suitsukala, kääritatud rasvased juustud
- Soodad
- Külmad toidud, näiteks jäätis ja popsicles tühja kõhuga
- Vürtsid, sealhulgas pipar, küüslauk ja punane pipar
- Tomatid, kuivatatud puuviljad ja hapud puuviljad
- Toored või alatoidetud toidud (nende toitude vältimine on nakkuste ennetav vorm H. pylori(bakter, mis võib nakatada inimesi toore või alaküpsetatud liha allaneelamisel)
Looduslikud ravimid ja abinõud
- Paranemise kiirendamiseks on soovitatav võtta taimeteed, mis on valmistatud toimeainetest, mis on ekstraheeritud lima- ja gastroprotektiivsetest taimedest:
- Aloe vera geel (mitte aloe mahl, mis võib antrakinoonide tõttu kõrvetisi esile tõsta)
- Kummel (Chamomilla recutita) → rahustavad, spasmolüütilised, põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused
- Mallow (Malva sylvestris) → põletikuvastane toime mao limaskestale
- Altea (Althaea officinalis L.) → pehmendavad ja põletikuvastased omadused
- Algiinhape, kasulik vahend mao seina kaitsmiseks gastriidi ja haavandite eest
- Lagrits (Glycyrrhiza glabra) → tänu kõhule avaldatavale kasulikule toimele on lagrits looduslik ravim gastriidi vastu. Vastunäidustatud hüpertensiooni korral
- Piparmünt (Mentha piperita) → antispastiline toime seedesüsteemi silelihasrakkudele
Farmakoloogiline ravi
- Prootonpumba inhibiitorid (PPI):
- Pantoprasool (nt Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Lansoprasool (nt Pergastid, Lomevel, Lansox)
- Antatsiidid:
- Alumiiniumhüdroksiid + magneesiumhüdroksiid (Maalox plus)
- kaltsiumkarbonaat
- naatriumvesinikkarbonaat
- Mao limaskesta kaitsjad:
- Sukralfaat (nt Degastril, Citogel, Teva)
- Vismutiühendid (nt vismutsalitsülaat)
- Antibiootikumid: võtta ainult juhul, kui on kinnitatud nakkus H. pylori gastriidi korral:
- amoksitsilliin (nt Augmentin, Klavux)
- metronidasool (nt Metronid, Deflamon)
Antibiootikume tuleb kombineerida sukralfaadi ja / või PPI -ga
Ärahoidmine
- Peske käsi sageli seebi ja veega, et minimeerida nakkusohtu Helicobacter pylori. Arvatakse, et bakter kandub subjektilt subjektile nakatunud toidu või vee allaneelamise kaudu
- Nakkuste vältimiseks sööge hästi küpsetatud toitu H. pylory
- Stressi vähendama
- Ärge jooge alkoholi
- Ei suitseta
- Piirata nii palju kui võimalik mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite manustamist
- Tervisliku ja tasakaalustatud toitumise järgimine, mis ei sisalda mao limaskesta liigseid ja potentsiaalselt ärritavaid toite, on kehtiv vahend gastriidi ennetamiseks.
Meditsiiniline ravi
- Tavaline äge gastriit ei vaja spetsiifilist meditsiinilist ravi, kuna gastriidi sümptomite kontrollimiseks piisab tavaliselt lihtsate toitumisreeglite rakendamisest.
- Kroonilise alkoholist sõltuva gastriidi korral on vaja lõpetada alkoholi joomine. Kui patsient ei suuda alkoholist vabaneda, on vaja pöörduda psühholoogilise tugiteraapia poole, et aidata tal haigusest üle saada
- Suitsetamisest sõltuva kroonilise gastriidi korral on vaja suitsetamisest loobuda. Gastriidi all kannatavat tugevat suitsetajat saab suitsetamisest loobumiseks ravida spetsiaalsete ravimitega
Muud artiklid teemal "Gastriidi ravimid"
- Gastriit: toitumine ja looduslikud abinõud
- Gastriit
- Gastriit: sümptomid ja komplikatsioonid
- Gastriit: diagnoos ja ravi
- Atroofiline gastriit
- Gastriit - ravimid gastriidi raviks
- Dieet ja gastriit
- Gastriit: looduslikud abinõud
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
