Suguelundite herpes on nakkushaigus, mida põhjustab viirus.
Herpesviiruse rühm on üsna suur; neid, mis mõjutavad suguelundeid, nimetatakse herpes simplexiks ning need erinevad 1. ja 2. tüübi poolest. Tüüp 1 mõjutab kõige sagedamini suud, silmi ja nina, teine tüüp aga valikuliselt suguelundite piirkonda.
Esialgu tekivad sügelevad sümptomid, kuumus, turse ja pindmine pinge intiimsel tasandil. See tunne muutub kiiresti kipitavaks ja põletavaks, kuulutades väikeste seroossete villide tekkimist kohapeal.
Avaldatud materjali eesmärk on võimaldada kiiret juurdepääsu nõuannetele, soovitustele ja üldistele abinõudele, mida arstid ja õpikud tavaliselt genitaalherpese raviks väljastavad; need näidustused ei tohi mingil juhul asendada raviarsti või teiste sektori tervishoiutöötajate arvamust. kes patsienti ravivad.
Mida teha
Suguelundite herpesinfektsioon on krooniline ja seda ei saa lõplikult ravida.
Seega, pärast nakatumist on ägedate seisundite ravis ainuüksi ennetav roll ja see hõlmab suuresti immuunsüsteemi toetamist:
- Mõõdukad tugeva psühholoogilise stressi perioodid (töö, perekond, muud kohustused jne).
- Vältida teiste süsteemsete või lokaalsete infektsioonide nakatumist, näiteks: gripp, kandidoos, bakterite vohamine jne.
- Õige ja tasakaalustatud toitumine.
- Edendada immuunsust toetavate vitamiinide (C -vitamiin ja D -vitamiin) ja mineraalsoolade (magneesium, raud, tsink ja seleen) spetsiifilist tarbimist.
- Edendada antioksüdantmolekulide ülemaailmset tarbimist (lisaks eelnimetatud C -vitamiinile ka A -vitamiini, E -vitamiini, polüfenoole jne). Need elemendid takistavad vabade radikaalide teket ja parandavad üldist oksüdatiivset seisundit.
- Suurendage asendamatute oomega 3 rasvhapete tarbimist (põletikuvastane funktsioon ja antikehade tootmise stimuleerimine).
- Integreerige toitumine probiootiliste toiduainetega (suurendage soolestiku bakterite mikrofloorat, mis on seotud immuunsüsteemi trofismiga).
- Võimalusel suurendage lüsiini aminohappe tarbimist (kuigi põhjused pole teada).
- Tegelege spordiga mõistliku sageduse ja intensiivsusega. Mõõdukal tasemel parandab motoorne aktiivsus keha kaitsevõimet ja tõhusust.
- Võtke ravimeid ainult pärast konsulteerimist või retsepti.
- Kasutage kergelt happelise pH -ga intiimpesuvahendeid ja looduslikest kangastest aluspesu.
- Kui herpes kattub paralleelsete nakkushaigustega, võivad aidata happelise lahuse (piimhappe) lokaliseeritud meditsiinilised rakendused.
Mida MITTE teha
Muud käitumisviisid võivad teravust suurendada ja neid tuleks vältida. Nende vahel:
- Liigne vaevalt jätkusuutliku töö, perekonna ja sotsiaalsete kohustustega. Isegi kui keeruline periood tundub piiratud, võib nakkuse käivitamiseks sellest piisata.
- Regulaarne haigestumine nii üldisel kui ka süsteemsel tasandil (näiteks gripp) ja lokaalne (bakteriaalsed, seeninfektsioonid jne).
- Immuunsüsteemi trofismi tähelepanuta jätmine:
- Dieet, milles puuduvad vitamiinid ja mineraalsoolad, mis on seotud loomuliku kaitsevõime nõuetekohase toimimisega (vt eelmine lõik).
- Toitumine, mis ei sisalda antioksüdante.
- Toitumine, mis sisaldab allergeenseid toite (eelsoodumusega isikutel, eriti karpide, kuivatatud puuviljade, muna- ja piimavalkude jms puhul) või toidutalumatuse eest vastutavaid (nt gluteen glükoosi korral).
- Toitumine, milles puuduvad probiootikumid ja prebiootikumid.
- Võtke arginiinipõhiseid toidulisandeid; tundub, et see soosib ägedat.
- Järgige spordiprotokolle ülemäärase sageduse, helitugevuse ja intensiivsusega, austamata taastumisaegu ja kuulamata oma keha.
- Narkootikumide (kuritarvitamine), eriti antibiootikumide (mis mõjutavad negatiivselt soolefloorat) ebaloogiline kasutamine.
- Kasutage sünteetilisest kangast valmistatud aluspesu, mis on ärritav või sisaldab tüütuid pigmente; kahtlase päritoluga (välismaised) majanduslikud riided vastutavad eriti kõrvaltoimete eest.
Mida süüa
Dieet ei saa herpese ravida, kuid mõjutab ägenemiste sagedust ja raskust. Soovitav on julgustada teatud toitude söömist, mitte teisi. Eriti:
- C -vitamiini või askorbiinhappe puhul: paprika, tsitrusviljad, petersell, kiivi, salat jne. Kõik need peavad olema värsked.
- D -vitamiini puhul: kala, kalaõli ja munakollane.
- Tsingi puhul: maks, liha, piim ja derivaadid, mõned kahepoolmelised molluskid.
- Seleen: liha, kalatooted, munakollane, piim ja derivaadid, rikastatud toidud (kartul jne).
- Magneesiumi puhul: õliseemned, kakao, kliid, köögiviljad ja puuviljad.
- Raud: peamiselt liha, kalatooted ja munakollane.
- Polüfenoolsete antioksüdantide jaoks: eriti värsked puu- ja köögiviljad, aga ka punane vein, seemned, aromaatsed ürdid, tee, juured, ravimtaimed jne.
- Lüsiini puhul: liha, juust, mõned kalandustooted ja kaunviljad (eriti soja).
- Probiootikumid: kõik kääritatud toidud, nagu jogurt, tofu, tempeh, petipiim jne.
- Oomega 3 puhul: rasvane kala, mõned õliseemned ja nendega seotud õlid, vetikad.
Mida MITTE süüa
Vale toitumisharjumused, näiteks:
- Ühe teemaga dieedid.
- Vegan toitumine.
- Toit, mis ei sisalda köögivilju ja rohelisi.
- Toitumine põhineb ainult:
- Keedetud toidud.
- Konserveeritud toidud.
- Arginiini toidulisandid (millel, nagu me juba ütlesime, on negatiivne mõju).
Looduslikud ravimid ja abinõud
On tooteid, mis “võiksid” parandada immuunsüsteemi trofismi või mõjuda infektsioonile positiivselt.
Need sisaldavad:
- Echinacea ja teised immunostimuleerivad taimed.
- Mesilaspiim
- Taruvaik (ka kohalikuks kasutamiseks).
Farmakoloogiline ravi
Võitluses suguelundite herpese vastu ei ole ravimid otsustavad ega ole abinõu.
Salvides ja tablettides kasutatavate molekulide eesmärk on: parandada sümptomeid, sundida viiruste vohamist taanduma ja lihtsustada paranemist.
Mõned on:
- Tsink ja / või hepariinikreem: vähendage lööbe kestust ja ebamugavustunnet.
- Atsükloviir (või sarnane): vähendab viiruste replikatsioonivõimet.
- Interferoon: võimas viirusevastane toime.
- Immunostimulandid: peamiselt looduslikud või sünteetilised tüümuse hormoonid.
- Antihistamiinikumid: sügeluse vastu.
Ärahoidmine
Suguelundite herpese ennetamine on kahte tüüpi:
- Nakkuse vältimine: need on puhtalt hügieenimeetmed. Herpes simplex levib seksuaalse aktiivsusega väga kergesti; harvemini, kui haigus on varjatud. Teiste avalike tualettruumide, basseinide, rätikute ja voodipesu kasutamist peetakse vähem olulisteks riskiteguriteks, kuid seda ei tohi tähelepanuta jätta.
- Ennetus ägedate haiguste vastu pärast nakatumist: kehtivad kõik eelnevates lõikudes nimetatud ettevaatusabinõud.
Meditsiiniline ravi
Herpes simplexi jaoks pole lõplikke ravimeetodeid.
Iga teraapia on puhtalt leevendav või mõeldud sümptomite parandamiseks.
Lisaks nakkuse vältimisele, ilmingute ennetamisele ja võimalikule ravimite kasutamisele ei ole genitaalherpese vastu muid meditsiinilisi ravimeetodeid.
