VANANEMINE: MIKS ON VAJA SELLE VASTU VõIDELDA?

Vanaema hüpotees

Vananemisega seotud masendavate puuduste hulgas paistab silma märkimisväärne väärtus, mida inimene on iidsetest aegadest õppinud tundma ja hindama: eakate tarkus. Mõne hetke asja üle järele mõeldes nõustuvad paljud, et pärast uskumatu hulga kogemuste kogumist Maalt lahkumine on tohutu ressursside raiskamine. Kui kirjutamist ja inimmälu poleks olemas, jõuaks kogu see hinnaline teadmistepagas tegelikult eimiski, mille on vähemalt irooniline saatus hukka mõistnud.

Eesmärk pikka aega tervena püsida, säilitades hea osa nooruslikust elujõust, on paljudele jõukohane, kuna meil on selleks juba piisavalt teadmisi. Teame näiteks, et peamised surmapõhjused nagu vähk , neerupuudulikkus, diabeet ja südame -veresoonkonna haigused on aeglased ja progresseeruvad sündmused, mis algavad paljude aastate jooksul enne sümptomite ilmnemist. Täna on meil võimalus hinnata, kus inimene sellel teel on, ja seega võtta tõhusaid ennetavaid meetmeid selle peatamiseks ja haiguse aeglase progresseerumise tagasipööramine Varane sõeluuring on selle eesmärgi saavutamise võti.
Südame isheemiatõbi on Ameerika Ühendriikides peamine surmapõhjus. Murettekitav on see, et umbes 50% meestest ja 64% naistest avastavad, et neil on südame -veresoonkonna probleemid alles pärast südameinfarkti. See tähendab, et pooled meessoost elanikkonnast ja peaaegu 2/3 naissoost elanikkonnast kannatavad südameataki all, ilma et nad oleksid kogenud esmalt olulisi hoiatavaid sümptomeid. Sarnase argumendi võiks esitada ka vähi kohta, mis avastatakse sageli siis, kui see on juba metastaseerunud ja seetõttu on seda äärmiselt raske ravida.
Sellest vaatenurgast vaadatuna peab elanikkonna ja tervishoiusüsteemi tundlikkus varajase diagnoosimise visiitide suhtes tingimata suurenema.

Vananemisprotsess pole kellegi sõber

Selle aeglustamiseks ja paremaks muutmiseks peame võtma vananemist sellisena, nagu see on. Vanuses ei ole selles midagi sõbralikku, kuid see kujutab endast vaenlast, kellega peame õppima võitlema kõigi meie käsutuses olevate tööriistade ja relvadega. Ja nagu iga teinegi ilmselt vallutamatu, tuleb sellega silmitsi seista mitmest vaatenurgast.
Teel rahulikuma pikaealisuse poole ei ole vananemise bioloogiline nähtus ainuke vastane, kellega võidelda. Et rahulikult eluteed jätkata, peame kõigepealt mõistma, et oleme ise meie halvimad vaenlased.Iga päev miljonid inimesed vastanduvad oma tervisele küsitavate käitumisvalikutega, purustades oma heaolu nagu sigaret, mida nad sõrmede vahel hoiavad, nõrgendades südant, nagu lihased, mis on atroofeerunud toolilt, millest on üha raskem tõusta, ja eemaldades selgust oma ajust, kuidas konsumerism hägustab kõigi nende positiivsete väärtuste prestiiži, mis peaksid iseloomustama inimest ja tema ühiskonda.
Me teame, kui ohtlikud on dieedid, mis sisaldavad liiga palju kaloreid ja loomset rasva, kuid tarbime jätkuvalt liiga palju. Me teame, et regulaarne treenimine aeglustab vananemist ja kaitseb meid stressi eest, kuid me lihtsalt ei taha treenimisest teada. Me ignoreerime oma geneetikat. Kuid me teame, et kui meie peres on eelsoodumus kopsuvähile, ei peaks me suitsetama, vaid jätkame.
Kolmas vaenlane, kellega võidelda, kehastub lugematutes eetilistes probleemides, mille tõstatasid mõned vananemisvastasele võitlusele pühendatud uuringud.