Sünotermiline meetod

Mis on sümptomaatiline meetod?

Sümptotermiline meetod hõlmab mitmete looduslike rasestumisvastaste meetodite kombinatsiooni:

1. Harjuta Billingsit
2. Põhitemperatuuri meetod
3. Emakakaela muutuste analüüs (eneseanalüüsi abil)
4. Menstruatsioonieelsete / -järgsete sümptomite (nt rindade hellus, kõhuvalu jne) hindamine

Sarnaselt Ogino-Knausi meetodiga peetakse ka sümptotermilist meetodit rasestumisvastased vahendid ja viljakuse loomulik reguleerimine. Seda seetõttu, et paar peab otsustama, kas planeerida rasedust (tarbides seega seksuaalvahekorda potentsiaalselt viljakatel päevadel) või seda vältida (hoidudes samal ajal kaitsmata vahekorrast).
Abielupaarid on kõige sobivam kategooria inimesi, kes soovivad sümptotermilist meetodit kasutada raseduse vältimiseks esimese valikustrateegiana, järgides täielikult religiooni ja kiriku reegleid. Siiski tuleb rõhutada, et sümptotermilist meetodit - nagu kõiki teisi looduslikke rasestumisvastaseid meetodeid - saab kasutada nii raseduse vältimiseks kui ka selle planeerimiseks. Tegelikult, kui mees ja naine tahavad lapsi, määrab sümptotermiline meetod naise jaoks kõige viljakamad päevad või perioodi, mil ta on rasestumiseks kõige eelsoodumam.

Tüüpiline menstruaaltsükli kulg menstruaaltsükli erinevates faasides

Meetodi filosoofia

Hinnates ühiselt emakakaela lima (Billingsi meetod) ja kehatemperatuuri kõikumisi menstruaaltsükli jooksul, võimaldab sümptotermiline meetod ära tunda naise potentsiaalselt viljakad päevad. Selle rasestumisvastase filosoofia kohaselt peaks paar, kes ei soovi rasestuda, hoiduma kaitsmata vahekorrast 3 päeva enne ja 3 päeva pärast basaaltemperatuuri maksimaalset tippu. Sel perioodil on emakakaela lima eriti nööriv ja vedel ning naine tajub "märja" tunnet.
Lisaks nendele teguritele näeb sümptotermiline meetod ette emakakaela füsioloogiliste muutuste (tuvastatav emakakaela eneseanalüüsiga) ja sümptomite (premenstruaalne sündroom) hoolika hindamise.
Maksimaalse rasestumisvastase efekti saavutamiseks peaks sümptotermilist meetodit kasutav naine registreerima temperatuurimuutused, emakakaela lima muutused, muutused emakakaelas ja kõik muud sümptomid, mis esinevad menstruaaltsükli ajal IGA PÄEV. Sel põhjusel on loodud spetsiaalsed registreerimisvormid, mille eesmärk on märkida kõik need aspektid, et (peaaegu) absoluutse kindlusega avastada naise viljakad päevad.

Signaalide tõlgendamine

Tabelis näeme mõningaid märke, mis aitavad naisel tõlgendada organismi saadetud erinevaid märke.

Periood Signaal Signaali tõlgendamine vastavalt sümptotermilisele meetodile Kohe pärast menstruatsiooni Madal, kuid pidevalt tõusev kehatemperatuur + emakakaela lima puudumine ("kuiv" tupp) + rindade tundlikkuse puudumine Naine ei ole viljakas Mõni päev pärast menstruatsiooni Kehatemperatuuri stabiliseerimine + lima välimus (pasta ja mitte vedel) Naine ei ole veel viljakas (rasestumisvõimalus on väga väike) 7-10 päeva pärast menstruatsiooni Paelava ja vesise emakakaela lima tootmine + emakakaela laienemise algatamine Östrogeen tõuseb kiiresti, progesteroon aga aeglasemalt → Naine hakkab olema potentsiaalselt viljakas Ovulatsioon (umbes 14 päeva pärast menstruatsiooni) Baastemperatuuri järsk langus *, millele järgneb märgatav ja järsk tõus 0,5-0,9 ° C (kahefaasiline termiline kõver) + lima kadu, mille konsistents on võrreldav toore munavalgega + "pehme" emakakael laienenud avaga Östrogeeni kiire langus (pärast maksimaalset temperatuuri tippu) ja progesterooni tõus → väga suur rasestumise tõenäosus Ovulatsioonijärgne periood (3-4 päeva pärast ovulatsiooni lõppu) Basaaltemperatuuri kõrgendatud väärtuste säilitamine 12-14 päeva (kuni järgmise menstruatsiooni saabumiseni) + Emakakaela lima puudumine + (võimalik) kõhuturse, rindade turgor ja meeleolu muutused Naine ei ole enam viljakas

(*) naise basaaltemperatuuri on kõige parem mõõta hommikul kohe pärast ärkamist, kasutades tuppe sisestatavat spetsiaalset termomeetrit. Temperatuuritõus, mis iseloomustab vahetult pärast ovulatsiooni, ei ületa tavaliselt ühte kraadi Celsiuse järgi. Naise basaaltemperatuur kipub kohe pärast menstruatsiooni langema ja seejärel tõuseb ovulatsioonijärgsetel tundidel 0,5–0,9 ° C võrra. Seejärel tsükli järgmises faasis, mida nimetatakse luteaaliks, on temperatuur kõrge. , kuigi vähene ja peaaegu pidev vähendamine.

Kõiki neid märke ja sümptomeid koos hoolikalt tõlgendades saab naine aru, millistel päevadel on tal kõige suurem oht ​​rasestuda.

Sümptotermiline meetod ja töökindlus

Mõned autorid julgevad kinnitada, et "sümptotermilise meetodi usaldusväärsus on peaaegu võrreldav viimase põlvkonna hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite, näiteks östrogeeni-progestiini pilli, rasestumisvastase rõnga / plaastri ja spiraali spiraaliga. Tegelikkuses on aga sümptotermiline meetod peab tegelema paljude tegurite (stress, keskkonnategurid, toitumine jne) mõjuga, mis võivad naist petta, tekitades ovulatsiooniperioodiga väga sarnaseid termilisi kõikumisi. Mõelge vaid, et määratud Pearli indeks sümptotermilise meetodi puhul kõigub väga madalast väärtusest kuni 2,6.

Aru saama...

Pearl Index on standardmeetod, mis on ette nähtud kõigi rasestumisvastaste meetodite tõhususe hindamiseks. Pearli indeks on kaudselt proportsionaalne rasestumisvastase toimega (mida suurem väärtus, seda väiksem on selle efektiivsus). Praktilise võrdluse jaoks pidage meeles, et rasestumisvastaste tablettide Pearli indeks on umbes 0,1.

Sümptotermiline meetod nõuab "oma keha kõrget valdamist ja naise äärmist pühendumist. Sel põhjusel kasutavad kontratseptsiooni osas sümptotermilist meetodit harva noorpaarid, kes soovivad soovimatu riski minimeerida." rasedus; selle asemel on ruumi stabiilsetes suhetes täiskasvanute ja nõusolevate inimeste vahel, kes on valmis aktsepteerima kõiki sümptotermilise meetodiga tagatud rasestumisvastaste vahendite ebaõnnestumisi.