Mineraalsoolad rinnapiimas
Kaltsiumi ja fosforit leidub rinnapiimas vähem, kuid nende kontsentratsioon tähendab, et need imenduvad paremini kui lehmapiimas.
Naatriumi, kloori ja kaaliumi leidub ka palju vähem, see toob kasu vastsündinu neerufunktsioonile, kes muidu oleks sunnitud kõrvaldama liigse elektrolüütide koguse (mineraalide sisaldus on ligikaudu 30% lehmapiima vastavast väärtusest) .
Raud on kahes piimatüübis võrdselt väheses kontsentratsioonis, kuid inimpiimas on seda rohkem.
Vaske, eriti pärast imetamise esimesi päevi, leidub naiste piimas rohkem. Tsinki, esmatähtsat mineraali, leidub võrdselt mõlemas piimas. Seevastu rinnapiimas on joodisisaldus suurem, mis on oluline kilpnäärme talitlusele, seega lapse füüsilisele ja intellektuaalsele arengule. Kõigi nende mineraalide ühendamine on oluline, et tagada keha ainevahetuse optimaalne toimimine.
Mineraal
Inimese piim
Lehmapiim
Makroelemendid (mg)
Jalgpall
32
130
Kloor
45
105
Fosfor
16
95
Magneesium
4
12
Kaalium
60
140
Naatrium
18
51
Väävel
15
35
Mikroelemendid (µg)
Alumiinium
30-100
50-100
Kobalt
-
0.05-0.1
Raud
50-100
20-50
Fluor
-
10-20
Jood
5-10
1.5-5
Mangaan
2-6
3-5
Vask
10-50
2-15
Räni
50-150
150-700
Tsink
300-500
200-500
Vitamiinid rinnapiimas
D -vitamiini napib mõlemas piimas.
E -vitamiini piisab rinnapiimast, kuid mitte piimasegus.
K-vitamiin on ebapiisav, kuid sünteesitakse vastsündinu soolestikus. Seetõttu on enneaegsetel ja pudelist toidetavatel imikutel vaja täiendada.
C -vitamiini piisab rinnapiimast, kuid mitte lehmapiimast; pealegi väheneb selle sisaldus steriliseerimisega tugevalt.
Võrdlus on siiski suhteline, sest see sõltub ühelt poolt lehma toitumisest ja sellest, millist ravi tema toodetud piim läbi viis (pastöriseerimine vähendab vitamiinisisaldust), ja teisest küljest ema toitumisest; kui õde ei järgi "tasakaalustatud toitumist, rikkalikult puu- ja köögivilju, toodab ta piima, mille vitamiinisisaldus on alla normi".
See asjaolu koos "kaasaegsete" toitude vähenenud vitamiinisisaldusega (mida viletsavad liiga pikad säilitusajad, intensiivsed viljelusmeetodid ja toiduvalmistamismeetodid) selgitab, miks sageli võetakse raseduse ajal (eriti foolhappe puhul) meditsiinilist nõu andes vitamiinipreparaate. hape) ja rinnaga toitmise ajal; mõnel juhul laieneb seda tüüpi integratsioon ka vastsündinule (tavaliselt tilkade kujul, hõlbustamaks manustamist).
Vitamiin
Inimese piim
Lehmapiim
Rasvlahustuvad vitamiinid
A -vitamiin
0,045 mg
0,030 mg
Karotenoidid
0,027 mg
0,039 mg
D -vitamiin
0,031 µg
0,020 µg
E -vitamiin
0,67 mg
0,070 mg
K -vitamiin
0,38 µg
0,90 µg
Vees lahustuvad vitamiinid
Vitamiin B1
0,020 mg
0,048 mg
Vitamiin B2
0,052 mg
0,159 mg
Vitamiin B6
0,018 mg
0,056 mg
Vitamiin B12
0,049 µg
0,40 µg
C -vitamiin
4,80 mg
0,90 mg
Foolhape
9,00 µg
5,58 µg
Pantoteenhape
0,23 mg
0,335 mg
Biotiin
0,67 µg
2,90 µg
Niatsiin
0,17 mg
0,092 mg
