JOOGAVOOL HINGAMISE JA LIIKUMISE SüNKRONISEERIMISEKS - JOOGA
Põhiline / jooga / 2021

Joogavool hingamise ja liikumise sünkroniseerimiseks




Tunnis pakutakse välja joogavoo praktika.

Vajalik materjal

  • Mat
Sildid:  inimese tervis puuviljad veterinaaria 





Soovitatav








Toimetaja Valik
Mantouxi test
Mantouxi test
Joogavool hingamise ja liikumise sünkroniseerimiseks. Joogavoo videotund, mis õpetab hingamist koordineerima asanate hukkamisega