Sissejuhatus
Fütoterapeutiline maailm pakub teatud erinevaid taimedest saadud looduslikke abinõusid, mis on mõeldud sekkuma mitte ainult akne, vaid ka seda käivitavate tegurite osas.
Tõhusatel looduslikel ravimitel akne vastu peavad olema põletikuvastased, kokkutõmbavad, antiseptilised ja detoksifitseerivad omadused, et vähendada naha lisandeid.
Põhjused ja looduslikud abinõud
Isegi kui otsustate akne vastu võitlemiseks kasutada looduslikke abinõusid, ei saa ravi ignoreerida akne ilminguid põhjustanud põhjuseid.
Seega, kui arvestada, et akne põhjuseid on palju ja erinevaid, tuleb ravimeetod sihtida seda teatud haigus.
Näiteks võivad maksa-soolehäired akne ilmingute kaudu ka nahas kajastuda. Sellega seoses on spetsialisti kohustus suunata patsient maksa ja soolestiku tasakaalu taastamiseks kõige tõhusamale looduslikule ravile: eelistada tuleks kolereetilist-kolagoloogi, desinfitseerivat ja puhastavat ravimit.
Jällegi võib akne olla hormonaalsete häirete, puberteedi ja menstruatsiooni tagajärg: sel juhul on asjakohane kasutada folliikulite sarnase toimega ravimtaimi, mis on mõeldud menstruaaltsükli reguleerimiseks.
Lisaks on tõenäoline vallandaja ka subjekti psühholoogiline seisund: pingeid, muresid, ärevust tajutakse neerupealiste tasandil, mis reageerivad "hormoonide (sealhulgas kortisooli) hüpertootmisega." looduslik ravim, võib taimetark soovitada ravimeid, mille toimeained toimivad anksiolüütikumidena ja rahustavad kesknärvisüsteemi. Järelikult kannatab nahk vähem stressi all, mis inimesele avaldub, ja on tõenäoline, et akne taandub, kuni see kaob.
Kui akne peegeldab toiduallergiat, on kõige tõhusam vahend toidu eemaldamine toidust: allergia kaob, nagu ka akne.
Akne ja toitumine
Looduslikud abinõud ei saa aga põhjustada akne netovoolu, kui haige subjekt järgib tasakaalustamata toitumist.
Tegelikult on teada, kui palju üksikisiku toitumine võib naha välimust ja tervist mõjutada. Sel põhjusel on ülimalt oluline võtta vastu õige ja tasakaalustatud toit, mis ei sisalda liigseid toiduaineid, on madala rasvasisaldusega ja rikkalik. suhkrud.
Selle kõige jaoks on hädavajalik seostada piisav hüdratatsioon, mida on võimalik saavutada ja säilitada, juues vähemalt kaks liitrit vett päevas.
Käitumise ettevaatusabinõud
Sarnaselt toitumise kohta öeldule on ka akne ravis oluline järgida mõningaid käitumuslikke ettevaatusabinõusid, et aidata kaasa looduslike abinõude toimimisele, mida kavatseme kasutada. Kui teil on akne, peate üksikasjalikult:
- Vältige ärritavate kosmeetiliste kreemide kasutamist;
- Vältige rasvaste ainete kasutamist nahal, mis võivad aknet süvendada;
- Vältige mustade täppide purunemist, mis võivad nakatada naaberrakke ja võimendada aknet;
- Ärge hõõruge akne kahjustatud piirkonda pidevalt;
- Puhastage nahk põhjalikult mitteagressiivsete vahenditega, hoolitsedes selle eest, et meik täielikult eemaldada.
Ainult siis, kui järgitakse neid lihtsaid ettevaatusabinõusid, on kohane kasutada looduslikke abinõusid: ravimtaimedest leiate mitmesuguseid looduslikke preparaate, nagu puhastavad taimeteed, siirupid, eliksiirid, tabletid ja tilgad sisekasutuseks või kreemid, salvid, geelid, kompressid. või maskid kohaliku rakenduse jaoks.
Tõhustatud toime saavutamiseks on soovitatav kombineerida suukaudne toode paikselt manustatava toimega preparaadiga.
Siin on mõned tõhusate looduslike abinõude mudelid akne vastu, analüüsime lühidalt kõiki taimseid preparaate, et võidelda akne ilmingute vastu.
Looduslik kreem akne vastu
Taimne akne kreem tuleks määrida puhtale nahale, võimalik, et pärast kuuma vanni, kuna naha poorid on "ette valmistatud", et need sobiksid loodusliku abinõuga. Teise võimalusena on enne loodusliku abinõu kasutamist võimalik võtta aurusauna. asetades näo eelnevalt keema pandud vett sisaldava anuma ette. Auru hajumise vältimiseks on võimalik ka pea rätikuga katta. Seda tehes avanevad poorid tänu auru kuumusele ja on "valmis" loodusliku kreemi saamiseks.
Seda kreemi iseloomustavad kapillarotroopsed, vasoprotektiivsed, põletikuvastased, kokkutõmbavad ja rahustavad ravimid. Allpool on toodud peamised koostisosad, mida saab akne vastu võitlemiseks loodusliku kreemi koostisse lisada.
Takjas
Takjas (Arctium lappa) on ilmselt kõige sobivam looduslik ravim aknega seotud haiguste raviks. Takjas on määratletud kui "endokosmeetiline", kuna see soodustab naha õiget füsioloogiat tänu seskviterpeenidele, polüatsetüleensulfoonühenditele, kofeüülkiniinhapetele (klorogeenhape) ja inuliinidele. edendavad puhastavat ja dekongestantset toimet. Takjas on ka suurepärane looduslik ravim, mis on valmistatud taimeteena tänu inuliinidele, mis määravad diureetilise toime; lisaks takjas takjas puhastab neerusid ja maksa bakteritsiidsete ainete tõttu. rikkalikult lima, mis annab kreemi rahustavad omadused, samas kui polüatsetüleenid seevastu soodustavad antibakteriaalset ja antimikroobset toimet.
Hobukastan
"Hobukastani ekstrakt" (Aesculus hippocastanum) on looduslik ravim, mis sobib eriti hästi pinguldatud, põletikulise ja aknele kalduva naha raviks: fütokompleks koosneb saponiinidest, mis on kasulikud mikrovereringe stimuleerimiseks. Hobukastan parandab kapillaaride funktsionaalsust, olles kapillarotroop ja vasokonstriktor.
Viirpuu
Viirpuu (Crataegus monogyna) omab fütokompleksi, mida iseloomustavad flavonoidid (hüperosiid, viteksiin), protsüanidiinid, katehhiinid, fenoolhapped, amiinid ja triterpeenid: looduslik ravim on aknevastases kreemis peamiselt põletikuvastaste omaduste tõttu.
Nõiapuu
Isegi "nõiapähkel (Hamamelis virgiliana) kasutatakse akne ravis selle väljendunud põletikuvastaste (see vähendab põletikku), kokkutõmbavate, veresooni ahendavate ja tervendavate omaduste tõttu.
Aloe vera geel
Aloe vera geel on suurepärane looduslik ravim akne vastu, kuna see soodustab kreemi põletikuvastast, taastavat ja kokkutõmbavat toimet. Aknehaiged kipuvad kahjustatud nahka kriimustama: hõõrdumise tõttu on nahk rebenenud, tekib väike verejooks. ja moodustub väike koorik: aaloe toimib hea tsikatrisaatorina.
Nende ravimitega koostatud kreem soodustab laienenud pooride sulgemist, hoiab naha toonuses ja kaitseb seda, luues kile, mis toimib bakterite ja keskkonnategurite vastu. Samuti soodustatakse naha rasu tootmise normaliseerimist.
Looduslikud abinõud sisemiselt
Nagu mainitud, on tõhusa toime saavutamiseks välistele looduslikele vahenditele, mida tuleb otse nahale kanda (näiteks looduslikud kreemid), seostada suu kaudu ja seejärel sisemiselt kasutatavaid looduslikke abinõusid. Nende hulgas pidage meeles:
- Võilill (Taraxacum officinale): see on suurepärane looduslik ravim, mis on mõeldud sisekasutuseks mõeldud toote jaoks (opercoli). Võilill koosneb laktoon -seskviterpeenidest, fenüülpropaanidest ja fütosteroolidest, mis soodustavad diureetilist ja puhastavat toimet; pealegi stimuleerib see glomerule, hoides seeläbi neerude aktiivsust.
- Elusad piimakääritised (probiootikumid): elusad piimakääritised on kindlasti hädavajalik biotehnoloogiline abinõu soole bakteriaalse floora tasakaalustamiseks. Nagu oleme analüüsinud, võivad tegelikult soolestiku tagajärjed põhjustada ka akne tekkimist. Järelikult on probiootikumid kasulikud bakteripopulatsiooni füsioloogia jaoks.
Savimask
Perioodiliselt isegi savimaskid (Bolus alba) on soovitatav, kuna need puhastavad tõhusalt nahka toksiinidest ja bakteritest.
Savi võime lisada lisandeid, eemaldades need nahalt, on teada. Savi tuleb segada veega (võib -olla takja, ehhinatsea, artišoki või lõõri glükooliekstrakti lisamisega), kuni saavutatakse piisav mass. Tahke.Savil on võime rikastada nahka mikroelementidega nagu räni, raud, kaltsium, magneesium ja alumiinium ning samal ajal nahka puhastada.
Maski pealekandmine peab kestma 15-20 minutit, et anda savile oma tegevuse teostamiseks vajalik aeg. Üldiselt tundub mask veega veega eemaldades väga kuiv: sellega seoses on soovitav kanda toitev poolrasvane kreem (eelistatavalt saialillekreem).
Eeterlikud õlid
Eeterlikud õlid kujutavad endast huvitavat looduslikku vahendit akne vastu, naha toonimiseks ja ennekõike selle desinfitseerimiseks akne lisandite eest. Tüümiani, pune ja sidruni eeterlikud õlid toimivad laia antibakteriaalse spektriga, aga ka salvei, mürt, pelargoon , mõru apelsin, bergamot, seeder ja kamper on väga tõhusad abinõud. Eeterlikke õlisid võib lahjendada väga vähese veega ja kanda nahale vatitupsuga või lisada kreemidele, maskidele või heledatele õlidele.
Selles artiklis oleme teatanud ainult neljast lihtsast taimsete preparaatide mudelist, et anda aimu sellest, kuidas ravimid võivad akne vastu võitlemisel toime tulla; turul on palju muid looduslikke preparaate, mis sobivad rasusele, aknele ja ebapuhtale nahale. Herbalist või dermatoloog annab patsiendile nõu tema vajadustele sobivaima loodusliku vahendi kohta, et võidelda akne vastu.
Muud artiklid teemal "Akne: looduslikud abinõud"
- Akne - ravimid akne raviks
- Vinnid
- Akne homöopaatia
- Akne: akne ravimid ja ravi
- Dieet ja akne
