HAMBAHARI - KUIDAS JA MIKS SEDA KASUTADA

Kaariese ennetamine

Hästi kasutatav hambahari ei taga "ainult" piisavat suu puhastamist: selle õige kasutamine on tegelikult kõige tõhusam relv, mis hoiab ära õõnsused ja igemehaigused üldiselt ning väldib - nii palju kui võimalik - naastude ladestumist hambaemail ja hambavahed.
Valgete, tervete ja tugevate hammaste näitamiseks on vaja teada (ja ennekõike praktikas rakendada) põhiprintsiipe, mis reguleerivad hambahügieeni.
Selle artikli eesmärk ei ole lihtsalt kirjeldada "täiusliku" hambaharja ideaalseid omadusi, vaid ka - ja ennekõike - õpetada lugejat õigele harjamistehnikale. infektsioonid, mis võivad tuleneda hambaharja ebaõigest kasutamisest.

Vaata videot

Vaata videot youtubest

Allpool on toodud hambaharja veatu kasutamise põhireeglid punktide kaupa:

HARJA PAIGALDAMINE HAMMASTE VÄLISPINNALE: asetage hambaharja harjased hammastele 45 ° nurga all. Liigutage harja, pöörates pead igemest hammaste poole (mitte kunagi vastupidi), et eemaldada nii palju Teisisõnu, hambaharja harjased peavad hambaid puhastama liigutustega, mis liiguvad ülalt alla ülemise kaare hammaste jaoks; alalõuakaare hambaid tuleb harjata alt ülespoole. tuleb otsustada, kuid mitte liiga energiline, et vältida igemete vigastamist. Soovitav on alustada harjamist lõikehammaste juurest, liikuda aeglaselt molaaride poole, kuni tarkusehammaste harjamiseni (kui need on olemas ... ja kui neid pole kirurgiliselt eemaldatud). Jätkake sel viisil kõigis neljas hamba poolkaares.

Hoiatus: vale harjamine - horisontaalsuunas (paremalt vasakule ja vastupidi) või hamba juurest igeme poole - on vale käitumine, mis kindlasti ei aita vältida hambaaukude tekkimist ega eemalda tõhusalt toidujääke ja bakteriaalseid hambad hammastelt. . Lisaks soodustatakse hambaharja valesti kasutamisel igemete tagasitõmbumise nähtust (sissetõmbunud igemed), suurendades seeläbi igemete verejooksu, hammaste ülitundlikkuse, halitoosi ja äärmuslikel juhtudel isegi hammaste kaotuse ohtu.

HARJA PAIGALDAMINE HAMBA SISEPINNALE: hambaharja õige kasutamine hõlmab ka eesmiste ja tagumiste hammaste sisepindade puhastamist sirgjoonelise liigutusega, mis liigub seestpoolt suu välisküljele ja alati igeme hamba poole. On tungivalt soovitatav pöörata erilist tähelepanu ja tähelepanu ka hammaste siseseinte puhastamisele: sellest piirkonnast välja jättes kipub hambakatt kergemini settima, kuni tekib tõeline hambakivi, mida saab eemaldatakse professionaalse hambahügieeniga (ketendus).

HARJA PAIGALDAMINE HAMBA Närimispinnale: järgmine samm hambaharja õigeks kasutamiseks on asetada hambaharja harjased otse hammaste närimispinnale. Jätkake harja edasi -tagasi liigutamisega. pärinevad neljast hambaotsast. molaarid, mis on sarnased depressiooniga, moodustavad "ideaalse ala naastude ladestumiseks"; lihtsalt selleks, et vältida selle opalestseeruva patina kogunemist hamba närimispinnale, on vaja ka seda piirkonda hoolikalt harjata (isegi kui see on kaitstud hambaplommiga).

HARJA PAIGALDAMINE KEELELAUALE: nii nagu hambad, vajab ka keel põhjalikku harjamist. Eriti sobiv selleks on nn keelepuhastaja, selgelt õrnem kui tavaline hambahari. Igal juhul isegi need, kes seda teevad selle ainulaadse tööriista puudumisel ei saa hambaharja ohutult kasutada, eelistatavalt pehmete harjastega, keele jaoks õrnemat. Harjamisliigutus keele puhastamiseks tuleks teha ringjate liigutustega. Mõned hambaharjad on varustatud isegi spetsiaalsete keelepuhastusvahenditega - kummist, lateksist või muud hüpoallergeensed materjalid - hambaharja pea taga.Keele põhjalik hügieen tagab värskema hingeõhu ja eemaldab ennekõike selle pinnalt peidetud bakterid.