"Une" faasis on mööduv teadvusekaotus ja erinevate bioloogiliste funktsioonide osaline vähenemine; selles faasis näiteks väheneb kortikoidide ja adrenergiliste hormoonide tootmine, vastupidi suureneb kasvufaktorite sekretsioon. Une kvaliteet määrab ka päevase elu kvaliteedi.
Une analüüsimiseks füsioloogilisest vaatenurgast on läbi viidud mitmeid kliinilisi uuringuid, seda ka tänu "elektroentsefalograafia, elektrookulograafia ja elektromüograafia abile. Nendest uuringutest selgus, et uni ei ole konstantne, vaid koosneb tsüklitest, millest igaüks koosneb koosneb NREM -faasist - või "õigeusu unest" - ja REM -faasist - või "paradoksaalsest unest", kuna on täheldatud õpilaste liigutusi. Selles viimases faasis, mis toimub tavaliselt 4/5 korda öö jooksul, on meil unenägusid .
Täpsemalt on une etapid järgmised:
- 1. etapp: NREM tähistab uinumist, mille korral ajutegevus aeglustub;
- 2. etapp: NREM, kerge une faas, kus ajulained on sarnased ärkveloleku faasis nähtavatega;
- 3. etapp: NREM, sügava une faas, mida iseloomustavad väga aeglased ja suured ajulained;
- 4. etapp: NREM, sügava une faas, milles keha taastub, taastades ainevahetusvarud;
- 5. etapp: REM, selles etapis näitavad aju lained silmade liikumist.
Iga etapi kestus varieerub indiviiditi, lähtudes mitmekesistest teguritest, sealhulgas keskkonnateguritest.
Selle analüüsi põhjal ütleme, et uni ei ole passiivne sündmus, vaid aeg / hetk, mille inimorganism võtab päeva kõigi kasulike sündmuste kataloogimiseks ja kasutuks peetava kustutamiseks. Nendes faasides on aga valvsus säilitatakse alati, mis võimaldab indiviidil reageerida ohu sensoorsetele stiimulitele; möödunud päevasündmuste korrektne töötlemine võimaldab subjektil uuele päevale vastu tulla ilma ärevuse ja depressioonita.
see on patoloogia, mis ei võimalda patsiendil ööpäevase tasakaalu tagamiseks piisavat arvu tunde magada; üldiselt iseloomustab unetust uinumisraskused, korduvad öised ärkamised ja väga lühikesed uneajad.
Unetuse võib jagada:
- Aeg -ajalt: see võib juhtuda aeg -ajalt, sel juhul ei ole farmakoloogiline sekkumine vajalik;
- Mööduv: kui see püsib vähemalt paar nädalat, tavaliselt tagatiste või tugevate emotsionaalsete seisundite tõttu;
- Krooniline: kui see kestab kauem kui kuu; sel juhul on tõeline patoloogia, mida tuleb ravida piisavate ravimitega.
Unetuse põhjused võivad olla erinevad: füüsilised või psüühilised häired, ravimite kasutamine, mille kõrvaltoime on unetus, narkootikumide tarvitamine ja kuritarvitamine.
On ka neljandat tüüpi unetus, mida nimetatakse "anorgaaniliseks" või primaarseks, mille põhjused pole teada.
.
