Higi

Higi Higistamine Liigne higistamine
Hüperhidroos Kaotada kaalu higistamisega

Higi on kahe kuni nelja miljoni higi näärmete sekretsiooniprodukt, mis on hajutatud inimese naha keskmisesse kihti. Need näärmed on koondunud otsaesisele, peanahale, kaenlaalustele, peopesale ja jalataldadele.

Higi on värvitu, kergelt soolane vedelik, happelise reaktsiooniga ja erineva soolade koostisega (peamiselt naatrium, kaalium, magneesium ja kloor), mis on seotud organismi erinevate füsioloogiliste seisunditega. See koosneb kõige rohkem osa vett, samas kui tahkeid aineid on 0,5-1,5%. Üks liiter sisaldab ligikaudu 0,2–0,4 grammi naatriumkloriidi.

Elektrolüütide kontsentratsioon higis ja plasmas

Naatrium mEq / l

Kloori mEq / l

Kaalium mEq / l

Magneesium mEq / L

HIGE

10 - 70
(keskmiselt 35)

5 - 60

1- 15
(keskmine 5)

0.2 - 5

PLASMA

136 - 144

98 - 106

3.5 - 5.3

1.5 - 2.1

Iga liitri aurustunud vee kohta kannab organism keskkonda 580 kcal ekvivalentse soojushulga.

Enamik inimesi suudab toota poolteist liitrit higi tunnis. Kui temperatuur tõuseb märgatavalt, võib aklimatiseerunud organism iga 60 minuti järel eritada kuni 4–6 liitrit higi. Kui neid kaotusi ei kompenseerita kiiresti piisava vedelikuga Hüpotalamuse retseptorid haaravad dehüdratsiooni ohtlikku seisundit, põhjustades janu ja suurendades ADH (vasopressiin või antidureetiline hormoon), peptiidi, mida toodab "hüpofüüsi tagumine osa", sünteesi, mis säästab vett neerude tasemeni.Samaaegselt vabaneb neerupealise koorest hormoon aldosteroon, mis suurendab naatriumi reabsorptsiooni neerudes. Nende protsesside eesmärk on vähendada mineraalsoolade higi, säilitades keha elektrolüütide tasakaalu.

Higi termiliselt hajutav efektiivsus on seotud keskkonnatingimustega, see on tegelikult maksimaalne kuumas, kuivas ja ventileeritavas kliimas, samas kui see on minimaalne, kui õhuniiskus on kõrge. Pidev õhuvool nahapinnal soodustab niiskuse kadu. soojust tavapäraseks ja see seletab ventilaatorite jahutamist kuumas ja niiskes kliimas. Kui nahk jahtub, jahutatakse ka sügavatest kihtidest kehapinna suunas (naha vasodilatatsioon) suunatud veri. Lisaks sellele tuleb meeles pidada, et soojus ei hajuta keskkonda mitte higi ise, vaid selle aurustumine. Sel põhjusel takistab naha pidev kuivatamine lapiga soojuse hajumist. Isegi niiskete riiete vahetamine aeglustab soojusvahetust, kuna higi aurustub ainult siis, kui rõivad on väga märjad.

Veelgi kahjulikum on sünteetiliste materjalide kasutamine, mis tekitavad naha ümber kõrge suhtelise niiskuse ja aeglustavad vee aurustumist. Kui temperatuur tõuseb, on hea tava kanda linasest või puuvillast riietust, eelistatavalt lahtist, et soodustada õhu vaba konvektsiooni naha ja keskkonna vahel ning valget värvi, peegeldamaks päikesevalgust.

Higistamise suurenemist võib lisaks teadaolevatele keskkonnateguritele seostada ka selliste patoloogiliste seisunditega nagu hüpertüreoidism, rasvumine (rasvkude toimib soojusisolaatorina), ärevusseisundid, närvilisus, menopaus ja erineva päritoluga hormonaalsed tasakaalustamatused.

Mõned meditsiinilised terminid:

hüperhidroos: ebanormaalne higi sekretsioon

Efidroos: hüperhidroos, mis paikneb ainult ühel kehapoolel

bromhidroos: tugev higistamine ja halb lõhn

kroomhidroos: värvilise higi eraldumine