Koolitus väga noor, üliõpilased ja noored

VÄGA NOOR

Selles kategoorias korraldatakse koolitusi omandatud oskuste kinnistamiseks. Poiss peab suutma teha vigu, et oma valikuid parandada.
Tuleb koostada osakonna ja meeskonna taktika, laiendades ja kinnistades individuaalseid tehnilisi-taktikalisi teadmisi.

Füüsilisest seisukohast tuleks üldtreeninguid teha nii palliga kui ka ilma, et parandada tingimuslikke oskusi (eelistades aeroobsete allikate kasutamist ja jõu arendamist, eelkõige kiiret jõudu ja jõudu). tehke viga, kui töötate ainult teatud kehaosadega, kuid on vaja taotleda organismi üldist ja harmoonilist paranemist.
Inimese kasvamise selles faasis iseloomustab poissi humoraalne ebajärjekindlus, vähenenud motoorne koordinatsioon ja somaatiline disharmoonia. Keha põhiskeem tuleb ümber töötada ja harjutusi üksikasjalikult käsitleda: peame pühendama rohkem aega tehnilis-taktikalistele žestidele ja konkreetsetele füüsilistele oskustele. Alustame harjutustest, mis põhinevad mänguolukordadel, otsides täpsust ja tehnilist originaalsust. Selles mõttes püüame muuta kõik tehnilis-taktikalise iseloomuga olukorrad tõhusamaks.

ÕPILASED

See on periood, mil täiuslikkust otsitakse omandatud tehnilistes žestides ja taktikalise tundmise tundmises kollektiivse mängu funktsioonis. Sellest vaatenurgast on motoorne õppimisvõime soodne, seetõttu saab teha üha raskemini harjutusi.
Tehniline väljaõpe peab keskenduma eelkõige mängule rakendatavatele tehnilistele harjutustele, mitte üksikute tehniliste põhialuste süstemaatilisele kordamisele.

Ainult reaalsete olukordade ja mängu kaudu saab tehnikat konkreetselt omandada, vastasel juhul riskime suurepäraste mängijate moodustamisega driblingu, seismisoskuse või ilma vastasteta jne seisukohast, arvestamata mängu kõige tehnilis-taktikalisemaid olukordi. mäng. elementaarne.
Kavandatavad harjutused peavad kutsuma õpilasi ise otsustama ja treeneri kuju peab olema eelkõige juhend ja tehniline parandus.
Selle vanuse füüsiline areng peab ennekõike pöörduma olemasolevate eeltingimuste suurendamise poole, kuid mitte liialdama maksimaalsete harjutustega.

"JUUNIORES" või "BERETTI"

Jalgpalliõppe selles etapis peavad jalgpallitehnika harjutused selle kõige rakenduslikumal kujul olema privilegeeritud, seda ka võistlusrütmide kaudu.
Eelistada tuleb palli valdamise ja mittevaldamise faase, osakondade ja meeskonna taktikat.
Füüsilisest seisukohast on spetsialiseerumine järjest suurem, seda jalgpallimängule omaste füüsiliste ettevalmistusharjutuste kvalitatiivse ja kvantitatiivse suurendamise kaudu.

Muud artiklid teemal "Jalgpall, treening väga noortele, õpilastele ja noortele"

1. Jalgpall, treening tibudele ja algajatele
2. Jalgpall, kevadised treeningud