Selles praktikas keskendume keha kevadeks äratamisele. Eesmärk on kõrvaldada talve jooksul kogunenud toksiinid. Joogaga puhastame ka oma sügavaima osa. Töö keskendub Manipura tšakrale (päikesepõimik / naba) ja Anahata tšakrale (rind / süda).
Toimetaja Valik
- Vene keerd: variatsioonid, et muuta vene keerd tõhusamaks
treening - E100 - kurkumiin
toidulisandid - Theine
toidulisandid - Liigne foolhape
toitumine ja tervis - Ketodol - pakendi infoleht
infolehed
- Vene keerd: variatsioonid, et muuta vene keerd tõhusamaks
Kõige Loetavam
- Roheline kaste: toitumine ja dieet
retseptid - Singi ja meloni pasta
alice-retseptid - #InFormaConMypt: meie heaolu näpunäited vaimule ja kehale
treening - Ühendid ja magneesiumisoolad - milliseid valida?
toidulisandid - Likvideeri armastuse käepidemed - koolitus
treening
- Roheline kaste: toitumine ja dieet