Teadlaste meeskond hajutas QR -koodid Burlingtoni piirkonna linnametsade ja parkide kõrval olevatele märkidele. Iga kood suunas inimesi veebiküsitlusele, mis esitas küsimusi selle kohta, kas pandeemia sundis nad olemuselt rohkem välja minema.
Üks peamisi järeldusi oli see, et 26% enam kui 400 pargi külastajast, kes vastasid, ei olnud eelmistel kuudel ega viimasel aastal kunagi oma kodu lähedal rohelist kopsu näinud, isegi lihtsalt jalutamas. enamik inimesi ütles, et hindavad väga võimalust võimaluse stressi ja eraldatuse ajal loodusesse pääseda.
Isegi kui esimene samm metsas toimus, kuna see oli tegelikult ainus lubatud tegevus, osutus see pandeemia alguses tõeliselt väärtuslikuks ja oluliseks kogemuseks vaimsele ja füüsilisele tervisele.
metsas, "metsavannis" käimine, linnapargis jooksmine, kunsti tegemine ja üksi õues lõõgastumine on ühed populaarsemad tegevused. Naised on rohkem kui mehed suurendanud oma mitterahalisi kulutusi. 59% vastanutest ütles, et loodus aitas neil sel ajal ka paremini vaimse tervise ja heaolu tunnetada.
elas kodu nelja seina vahel, näitas, kui oluline on juurdepääs loodusele, isegi kui see asub ainult naabruses. Inimese ja looduse vahelisest suhtest tulenevate psühhofüüsiliste eeliste tõttu on välisruumid tuleviku prioriteediks: linnaruumi lisatakse uued haljasalad ja neid säilitatakse parimal viisil, et muuta need üha kasutatavamaks.
Seos loodusega suureneb hoolimata talvest. Kui enne Covid-19 pandeemiat oli suundumus veeta palju aega loodusega kokkupuutel või väljas ainult suvel, siis nüüd ka päevade rütm talvel, hoolimata paar tundi päevavalgust, kasutatakse seda maksimaalselt ära. Pärast palju aega väga kuumades kodudes veedetud aega on hea lasta kehal tasapisi kohaneda ja nautida puhta, värske õhu eeliseid.
Looduses käimine aitab ka hingata. Abiks on ka seitse konkreetset abinõu paremaks hingamiseks.
