Hoolitse oma käte eest
Käte eest hoolitsemine on oluline, et need oleksid alati hüdreeritud, pehmed ja ilusad. Kahtlemata kommunikatiivsest ja funktsionaalsest seisukohast võrreldamatu tööriist, on käed pidevalt ärritavate ja atmosfääri mõjutavate tegurite mõju all, mis õõnestab naha terviklikkust igal ajal.
Ärge unustage, et käed näitavad inimese vanust (isegi enne nägu), seega on käte ja küünte hooldamine alati väga oluline, et aeglustada plekide ja puuduste ilmnemist.
Käte nahk
Millised on käte naha omadused?
Käte nahal on peaaegu ainulaadsed omadused, mis erinevad näo ja mis tahes muu kehapiirkonna omadest:
- Peopesades on kätel paks epidermis, mida iseloomustavad sooned, harjad ja karvadeta. Iga peopesa läbivad voldid, mis tekivad paratamatult alati, kui käsi liigub või paindub. Tuhanded närviretseptorid ja higinäärmed, mis on hõivamiseks väga olulised mis tahes termiline stiimul, olgu see siis ärritav või muul viisil.
- Sõrmeotstes on kontsentrilised ringid, mis moodustavad nn sõrmejäljed (või dermatoglüüfid).
- Selja tasemel on naha paksus keskmine, ei liiga paks nagu jalatallal ega liiga õhuke nagu silmakontuuril.
Käed ja nendega seotud probleemid
Kahtlemata kuuluvad käed kehaosade hulka, mis on kõige rohkem avatud välistele agressioonidele, kuna pole tööd ega tegevust, mis ei näeks ette nende kasutamist.
Sel põhjusel puutuvad käed pidevalt kokku atmosfääri mõjuritega ja puutuvad kokku erinevat tüüpi ainetega, mis võivad neid ärritada ja kahjustada.
Samuti, erinevalt teistest kehaosadest pestakse (õigustatult) käsi väga sageli, ikka ja jälle päevas.
Põhiprobleem on selles, et me ei pööra pesuvahendi koostisele tähelepanu, riskides seega kasutada tugevalt rasvatustavaid ja ärritavaid vahendeid käte nahale, mis on juba iseenesest tundlik.
Seda tehes kahjustatakse järk -järgult epidermist katvat looduslikku hüdrolipiidset kilet. Nahka katva hüdrolipiidkile kahjustusega on käed nõrgenenud ja eriti tundlikud välisagressioonide suhtes, kuna nende loomulik kaitsebarjäär on See olukord - lisaks looduslike niisutavate tegurite ja rasunäärmete puudumisele - muudab käte naha pragunemisele ja punetusele kalduvaks.
Lisaks, nagu mainitud, puutuvad käed pidevalt kokku atmosfääri mõjuritega, kuna need on harva kaetud kinnaste või muu kaitseriietusega. Päikese UV -kiired ja tuule mõju muudavad pärisnahka toetavate kiudude terviklikkust: lisaks hüdrolipiidkile ammendumisele võib nende elementide koosmõju mõnikord põhjustada melaani pigmendi kogunemist mõnes piiratud piirkonnas. nahale, pannes aluse käte laikude tekkele kätes.
Kuidas oma käte eest hoolitseda
Seni öeldu valguses võime öelda, et kätehooldus algab juba puhastamisest.
Tegelikult on käte pesemine oma tervise seisukohalt fundamentaalse tähtsusega žest, kuid seda tuleb teha õigesti ja õigete toodetega, et mitte kahjustada nahka ja seda katvat õrna hüdrolipiidset kilet.
Sellest kõigest muidugi ei piisa. Tegelikult - täpselt nii, nagu see juhtub keha- ja näonaha puhul -, tuleb isegi käte nahka pidevalt niisutada, toita ja kaitsta sobiva kosmeetika abil nii, et see oleks varustatud kõigi vajalike elementidega. see peab tasakaalustama naha barjäärifunktsiooni, vältides nii enneaegse vananemise märke, nahalaike, lõhenemist ja punetust.
Pole üllatav, et õrn puhastus ja naha põhjalik niisutamine on kätehoolduse kaks kuldreeglit.
Puhastamine
Nagu juba mainitud, on õige käte pesemine oluline naha heas seisukorras hoidmiseks.
Pesemisviis on oluline ka oma käte eest hoolitsemiseks: sel eesmärgil soovitame teil:
- Kasutage sooja jooksvat vett ja pehmet seepi, pühkige kõik käte pinnad, sealhulgas randmed, peopesad, selg, sõrmed ja küünte vaba serva all olev ruum.
- Pärast käte hõõrumist vähemalt 20 sekundit võite jätkata tavalise loputamisega.
- Protseduuri lõpuleviimiseks on soovitatav käed pehme rätikuga põhjalikult kuivatada. Paljud inimesed jätavad selle viimase sammu tähelepanuta, mis on hoopis hädavajalik, et nahk oleks võimalikult kaua sile ja pehme. Tegelikult võib ebaoptimaalne kuivatamine pikemas perspektiivis põhjustada käte kuivust ja lõhenemist.
Niisutamine, toitmine ja kaitse
Kätehoolduseks on vaja nahale regulaarselt kanda niisutavaid, toitvaid ja kaitsvaid kreeme: nende toodete regulaarne kasutamine on oluline mitte ainult käte naha toitmiseks, vaid ka hüdrolipiidkile puutumatuna hoidmiseks ja loomuliku muutumise vältimiseks. Rangelt võttes soovitame kätele spetsiaalseid tooteid, mis sisaldavad glütseriini, seritsiini (siidiproteiini), allantoiini, antioksüdante, vitamiine, pantenooli ning looduslikke võisid ja õlisid (sheavõi, argaaniaõli, kookospähkel, avokaadoõli). jne.).
Käte häired
Kui jätta kõrvale patoloogilistest seisunditest põhjustatud kätehäired, leiame nahaprobleemide hulgas, mida elanikkond eriti tunneb, kuivad, punased, lõhenenud või määrdunud käed.
Nende häirete peamisi omadusi kirjeldatakse lühidalt allpool.
Punased käed
Punased käed võivad tuleneda sagedasest agressiivsete toodetega pesemisest või äkilistest temperatuurimuutustest. Need tegurid soodustavad käte naha punetust ja ärritust, millega sageli kaasneb põletus, kipitus ja sügelus. Punased käed, kuumad ja kuivad, näevad ilmseid pragusid ja punetust, muutes need äärmiselt tundlikuks välisagressioonide suhtes.
Punane kätehooldus
Oluline on hoolitseda punaste käte eest, valides tooteid, mis suudavad taastada muutunud hüdrolipiidkile ja samal ajal vähendada kipitust ja kuumust. Eelistatakse sügavalt toitvaid ja pehmendavaid kreeme, mis on valmistatud looduslikest ainetest nagu pantenool, allantoiin, glütseriin ja kummeliekstraktid
Kuivad käed
Kuivad käed on sageli iluhoolduste väljendus, mis ei sobi teie nahatüübile, kuid mitte ainult. Käte naha kuivus võib tegelikult olla põhjustatud ka kokkupuutest atmosfääri mõjuritega või kokkupuutest agressiivsete ainetega (näiteks pesupesemisvahendid, nõud, maja puhastamine jne).
Kuivade käte värv on tavaliselt tuhm, hall; puudutamisel on naha tekstuur ebaühtlane ja visuaalselt on nahk väga dehüdreeritud. Kuivad käed, eriti kui need kuuluvad inimesele, kes pole enam noor, võivad olla iseloomulikud ka väikeste haavandite või kortsudega.
Kuivate käte hooldus
Kuivate käte hooldamiseks on hädavajalik valida sobiv kosmeetika. Dehüdreeritud naha niisutamiseks ja pragude (kuiva naha tüüpilised omadused) paranemise soodustamiseks tuleb kätele regulaarselt kanda kreeme või mitme funktsionaalse ainega valmistatud tooteid:
- Niisutajad naha veekomponendi taastamiseks.
- Pehmendajad käte pehmendamiseks.
- Oklusiivid, hädavajalikud, et tekitada nahale kile, mis võib takistada või vähendada vee aurustumist käte nahalt.
Kui käed on nii kuivad, et tekitavad tõsiseid vaevusi ja ebamugavusi, on võimalik nahka turgutada intensiivse toimega maskidega (enim kasutatud funktsionaalsed koostisosad on antioksüdandid, pantenool, keramiidid ja vananemisvastased ained).
Lõhenenud käed
Põhjused, mis põhjustavad käte lõhenemist, on sarnased põhjustega, mis põhjustavad kuivust (kokkupuude erinevat tüüpi atmosfääri mõjuritega, kokkupuude ärritavate ainetega, halva kvaliteediga kosmeetikavahendite kasutamine jne) ning neid iseloomustavad lõiked, millest võivad veritseda (verised lõhed) ja põhjustada valu.
Tuleb rõhutada, et lõhenenud käed on enamasti kuivade käte seisundi tagajärg, mida ei ole piisavalt ravitud või tähelepanuta jäetud.
Lõhenenud kätehooldus
Lõhenenud käte ravi hõlmab sarnaste kosmeetikavahendite kasutamist, mida kasutatakse kuivade käte raviks.
Lisaks on pragude paranemise edendamiseks hea tava kasutada kaitseriietust nii kaitseks atmosfääri mõjurite (tuul ja külm) eest kui ka kokkupuute vältimiseks ärritavate ainetega (nõudepesuvahendid, pesuvahendid, majapidamises kasutatavad puhastusvahendid või muud). ärritavad, agressiivsed või liigselt rasvatustavad ained).
Käed täppidega
Eakate tüüpiline nahahaigus on tumedad laigud nahal. See probleem kipub sageli mõjutama näo- ja käte nahka, mis on tingitud melaniini ebaühtlasest jaotumisest, mida omakorda soodustavad UV -kiired, suits, reostus , äkilised muutused, hormonaalsed või rasketel juhtudel ainevahetushäired.
Kätehooldus täppidega
Laiguliste käte välimuse parandamiseks on kõige sobivamad kosmeetilised hooldused koorijad ja helendajad.
Plekiliste käte hooldamiseks koorivate toodetega on vaja nahka siluda spetsiifiliste funktsionaalsete koostisosadega: kõige sobivamad on alfa- ja beetahüdroksühapped.
Intensiivsemaks raviks - dermatoloogi või oma ala asjatundja nõuandel - võib kasutada glükoolhappe, arbutiini, C -vitamiini ja lagritsaekstraktiga kreeme.
