Valu intensiivsus, mis eristab düsmenorröat, on subjektiivne ja varieeruv: mõnedel naistel on valu kerge ja vaevumärgatav, teiste jaoks on intensiivsus selline, mis häirib tavapäraseid igapäevaseid tegevusi.
ilmne; sel juhul räägime primaarsest düsmenorröast.Mõnel juhul on düsmenorröa aga selliste patoloogiate tagajärg nagu adenomüoos, endometrioos, fibroidid, vaagnapõletik (nendel juhtudel räägime sekundaarsest düsmenorröast).
Valulikud perioodid kipuvad taanduma pärast 20. eluaastat ja võivad kaduda pärast esimese lapse sündi.
alakõhus, mis sageli kiirgub alaseljale ja reitele, kõhulahtisus, iiveldus, higistamine ja pearinglus.PANE TÄHELE
Teave düsmenorröa raviks kasutatavate ravimite kohta ei ole mõeldud asendama otsest suhet tervishoiutöötaja ja patsiendi vahel. Konsulteerige alati oma arsti ja / või spetsialistiga enne mis tahes tüüpi ravimite võtmist menstruatsioonivalude vastu võitlemiseks (isegi kui need on vabalt saadaval ilma retseptita).
on tegurid, mis aitavad hoida menstruaalvalu kontrolli all. Lisaks sellele tajutakse düsmenorröat inimeselt erinevalt: kui mõne naise jaoks on see täiesti talutav, siis mõne teise jaoks võib valu olla tüütu ja halvasti talutav või raskematel juhtudel isegi takistada tavapäraste igapäevaste toimingute tegemist.
Sellistes olukordades võib olla kasulik kasutada ravimeid, muidugi arsti nõuannete alusel.
MSPVA -d
Seda vajavatel juhtudel saab düsmenorröale iseloomulikku valu ravida suukaudsete mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (MSPVA-d). Selles mõttes kõige sagedamini kasutatavate toimeainete hulgas leiame kahtlemata ibuprofeeni ja naprokseeni.
Need toimeained on saadaval ravimites, mida saab väljastada ka ilma retseptita; siiski on soovitatav enne nende võtmist alati konsulteerida oma arstiga, et tuvastada antud MSPVA -de kasutamise vastunäidustused (näiteks allergia teiste ravimite suhtes). mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite tüübid, muud pooleliolevad farmakoloogilised ravimeetodid, patoloogiate või seisundite olemasolu, mis võivad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamise vastunäidustada jne).
Hormoonravi
Eriti rasketel düsmenorröa juhtudel, kui valu raskendab isegi tavapäraste igapäevaste toimingute tegemist, võib arst otsustada määrata patsiendile hormoonravi koos östrogeeni-gestageeni väikese annusega suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega. Sel viisil pärsitakse ovulatsiooni ja see võib aidata vähendada düsmenorröa.
Arst võib määrata ka muid hormonaalseid ravimeid, näiteks ainult gestageeni sisaldavat ravi või emakasiseste vahendite kasutamist, kui ta peab seda vajalikuks ja patsiendile kasulikuks.
On selge, et seda tüüpi ravimeid saab osta ainult sobiva retsepti esitamisel ja igal juhul nõuab hormoonravi alustamine arsti või veelgi parem spetsialisti (günekoloogi) hinnangut.
Ravimivaba ravi
Mõned kasulikud näpunäited valulike menstruatsioonide ravimiteta raviks:
- Kandke kott kuuma vett alakõhu tasemele;
- Kuumade vedelike joomine
- Tarbige kergeid ja sagedasi söögikordi (lükake sööki paljudesse väikestesse suupistetesse);
- Harjutage lõdvestustehnikaid, näiteks joogat või meditatsiooni
- Võtke mineraal- ja vitamiinilisandeid (kaltsium, magneesium, vitamiin B6) ja kui toitumine on puudulik, täiendage dieeti oomega-3 toidulisanditega (rikkalikult EPA ja DHA, näiteks kalaõli);
- Vajadusel kaotage kaalu ja järgige regulaarset treeningprogrammi;
- Harjutage massaaži alakõhu tasemel.
Muud artiklid teema süvendamiseks
- Menstruatsioonivalude ravi ja abinõud
- Menstruatsioonivalud - düsmenorröa
- Taimetee menstruaalvalu vastu
