Palli jalgpall

See, mis piirab palli tõhusat löömist, tuleb leida selle fundamentaalsega seotud põhiliigutuste välis- ja sisemistest elementidest.

Diskriminaatoreid, mis võimaldavad teil tõhusalt söötu või lööki sooritada, esindavad palli trajektoori tajumine, meeskonnakaaslase ja vastaste positsioon, tehnika ja õpilase kogemused.
Õpilane peab suutma püstitatud eesmärkide saavutamise kaudu jõuda õige teostuseni, tehes valikuid võrdluse teel.
Isegi tugijäseme asendit ei ole õpilane kergesti "tunnetanud"; sellega seoses tuleks proovida äärmuslikke positsioone koos eeldatavalt õigega, et sõnastada tekkinud aistingud ja võrrelda neid saavutatud lõpptulemusega.

NÄITED PALLI JALGPALLIHARJUTUSTEST

Edastage pall oma partnerile erinevatel vahemaadel, proovides erinevaid löömisviise.

Lase pall muutuva kõrgusega trossi alla (tõmmatud kahe varda vahele) läbi palli ülekande kahe õpilase vahel, kes peavad esmalt selle nii köie all, seejärel ühe all ja teine üleval läbima. Esmalt saab teha samu harjutusi. kavatsusest või pärast peatust.
Sõitke palliga vabalt ümber väljaku, katsetades erinevaid löömisviise.

Nagu ülalpool, kuid edastades palli partnerile mitmel viisil: ees, külili, kaldus, peatustega ja peatusteta jne.

Löö palli erineva laiusega uksele, olenevalt "õpilase oskusest" (väravasse laskmine statsionaarse palliga, mis jõuab madalale ette, kõrgele ette, madalale küljele ...).

Juhtige palli ja tulistage väravasse.

Vastuvõtt, peatus ja värav.

Harjutused väikestel ruumidel, passiivsete ja aktiivsete vastastega jne.