«Kasvuhormoon
TOITUMISE JA Treeningu roll
Äge treening suurendab GH sekretsiooni, mida varem seda suurem on selle intensiivsus. Selle hormooni maksimaalset reaktsiooni füüsilisele koormusele täheldatakse 25. ja 60. minuti vahel kestvusalase tegevuse ajal (jooksmine, jalgrattasõit, murdmaasuusatamine jne) või lõpu vahel taastumisperioodi 5. ja 15. minutist, kui harjutused kestavad vähem kui 20 minutit.
Harjutus näib suurendavat GH sekretsiooni ja selle reaktsiooni ägedale treeningule, suurendades IGF-1. * Suurenenud kasvuhormooni reaktsiooni täheldatakse kõrge intensiivsusega treeningu ajal, mis stimuleerib anaeroobset glükolüüsi, mille tulemuseks on laktaadi hüperproduktsioon.
KASVUHORMON
* GH reaktsioon füüsilisele treeningule on aga pöördvõrdeline treenituse astmega. Tegelikult on treenitud sportlasel suurem lävikiirus ja sama intensiivsusega treenides (nt joostes 16 km / h) toodetakse vähem laktaati. Kuna laktideemia on madalam, on HGH sekretsiooni stimulaator proportsionaalselt madalam kui koolitamata isikul.
** Valgujahu või arginiini (või teiste aminohapete, näiteks lüsiini ja ornitiini) farmakoloogiliste annuste manustamine stimuleerib kasvuhormooni ägedat vabanemist. Sellele järeldusele jõudsid teadlased, tehes uuringuid eakate, kadunud ja statsionaarsete patsientide rühmade kohta, kellel oli probleeme halva toitumise või toitainete raske imendumisega. Seetõttu ei ole kindel, kas need tulemused kehtivad ka hea tervise juures koolitatud õppeainete kohta.
GH ja doping
GH kasutamine dopinguainena põhineb eeldusel, et see hormoon suurendab sportlikku sooritusvõimet spordis, eriti jõuspordis. Somatotropiini manustamine suurendab oluliselt lihasmassi, stimuleerides samal ajal liigse rasva vähenemist. Samal ajal kasvuhormoon avaldab positiivset mõju sidekoele, parandades kõõluste, kõhrede ja sidemete vastupidavust. Sel põhjusel kasutatakse seda vigastustest või põletustest kiiresti taastumiseks.
Kasvu edendamine, mis toimub ainult puberteedieas, on kahtlemata huvitav aspekt nende kõrgusega seotud spordialade jaoks, nagu korvpall või võrkpall.
GH mõjutab ka suhkru ainevahetust, suurendades glükagooni, pankrease hormooni, mis vastutab maksareservidest glükoosi mobiliseerimise eest, sekretsiooni. Glükagoon vähendab süsivesikute kasutamist, sundides rakke energiavajaduse rahuldamiseks kasutama peamiselt rasvhappeid.
Kasvuhormooni lipolüütiline aktiivsus on hästi dokumenteeritud. Seevastu tundub anaboolne toime vähem kindel, eriti kui selle tarbimist ei toeta füüsiline aktiivsus ja piisav toitumine.
Selle dopinguaine kasutamine on reserveeritud kõrgetasemelistele sportlastele. Arvestades selle väga kõrgeid kulusid (vähemalt 1000 eurot tsükli kohta) ja ebakindluse puudumist selle anaboolse toime kohta, oleks see algajale kindlasti kasulikum ja mugavam kasutada muud ravimid.
Rekombinantse DNA tehnoloogia (rhGH) abil saadud kasvuhormoon on endogeense ainega sarnane aine. Sel põhjusel on sportlase jaoks väga raske, kuid mitte võimatu paljastada selle kasutamist. Kui RHGH on süstitud, siis tegelikult poolväärtusaeg on üsna lühike ja kui kontrolli ei tehta mõne päeva jooksul pärast süstimist, on praktiliselt võimatu tuvastada seda kasutanud sportlasi. Praegu ei ole veel ühtegi testi, mis suudaks selle aine kasutamist täiesti kindlalt tuvastada.
Igal juhul, isegi kui rahvusvahelised dopinguvastased komisjonid suurendaksid kontrolli, asendataks GH koheselt sarnase aktiivsusega hormooniga IGF-3, mis on kõrgetasemelise spordi maailmas juba mõned aastad ringluses olnud.
Kõrvalmõjud
Kui keegi kujutab GH-d kasvava vananemisvastase ravimituru "Püha Graalina", juhib keegi teine tähelepanu selle kõrvalmõjudele, mis muutuvad suurtes annustes kasutamisel äärmiselt ohtlikuks. Nagu eelmises lõigus mainitud, ei ole teaduslikult põhjendatud usk, et see hormoon on võimeline suurendama lihasjõudu analoogsete steroididega sarnase toimega ja selle kasutamine põhjustab pöördumatuid kõrvaltoimeid, mis tõsiselt ohustavad "sportlase tervist".
GH on spordi saavutamiseks hädavajalik. Sel põhjusel vähendavad nii puudujääk kui ka ülejääk töövõimet
GH SUPERFÜSIOLOOGILISTE ANNUSTE KÕRVALTOIMED
veepeetus koos tursega *
lihas- ja liigesevalu (lõualuu, ribi), karpaalkanali sündroom
higistamine
akromegaalia
kõrgenenud vererõhk, südamehaigused
peavalu, parestersia, nägemisvälja häired
insuliiniresistentsus koos süsivesikute taluvuse halvenemisega (diabeet)
suurenenud kardiovaskulaarne risk (?)
suurenenud risk pahaloomuliste kasvajate tekkeks (?)
impotentsus, amenorröa
kasvuhormooni liig suurendab mõne elundi, näiteks südame ja neeru suurust
* GH vahetu mõju veepeetusele koos võimsa lipolüütilise aktiivsusega annab sportlasele tunde lihasmassi kiirest kasvust. Lihased tekitavad aga oma kaalu põhjal oodatust vähem jõudu
Kõrvaltoimete oht väheneb märkimisväärselt, kui GH võetakse mõõduka annusega hoolika meditsiinilise järelevalve all. Kuna GH on keeruline valguhormoon, tuleb seda manustada subkutaansete või intramuskulaarsete süstide teel. Iga suukaudne manustamine tooks kaasa selle seedimise, tühistades selle toime täielikult.
Muud artiklid teemal "Kasvuhormooni sünteesi stimuleerimine"
- GH kasvuhormoon
- GH - kasvuhormoon
- GH hormoon ja doping
- GH ja doping: akromegaalia ja terviseoht
