Kuigi viskoelastse muutuse korral manipuleerimise ajal
Myofascial, alati lihtsustades, me teame, et juba pärast mõni minut "tagasihoidliku piirkonna ja koormusega paar kg jõudu rakendamisel muutub põhiaine füüsikaline olek või muutub see vedelikuks geel polüsahhariide, vett, valke, hüaluroonhapet jne, kus on hajutatud kollageen ja elastsed kiud.
Kuid mitte ainult! Näo manipuleerimine mõjutab taastamist proprioceptsioon .
Nende kaalutluste toetamiseks, tuues esile nende täpse teadusliku aluse, pöördun tagasi suurepärase uurimistöö juurde "Jäsemete sügava fastsia histoloogiline uuring" allikas mõned huvitavad aspektid müofassiaalse süsteemi äärmiselt kasulik tead kuidas spordi-kehatöötaja, et luua oma manipuleerimismeetodid.
Esitan ainult mõned aspektid uuringu tulemustest, millest soovitan terviklikku visiooni. Esimeste hulgas tahaksin teatada morfomeetrilistest mõõtmistest, mis on tehtud sügava fastsiaga, see CT -kiht on tihedas kontaktis lihastega. Kõnealused kihid on reie- ja õlavarre fastsiaga seotud. Fasiaalkoe kiht ei ole ühtlaselt jaotunud, kuid näitab "märgatavat erinevust tiheduses (paksuses) piki uuritud traktisid. Reie suhtes esinev kiht näitab sügava fastsia suurenemist krüo-kubemepiirkonnast (õhem), mis läheb allapoole põlveliigese poole muutub see tihedamaks ja tihedamaks, saavutades esialgse osa paksuse üle kahe korra. Või nagu teatas teine proov, brachiaalse fastsia suhtes, mis tähistab väiksemat paksuse erinevust selle esiosas ja suuremat tagumises osas, suurendades tihedust distaalsest proksimaalsest piirkonnast. Selle sügava fastsia morfomeetrilise mõõtmise tulemus on operaatorile suureks abiks, hinnates a priori, kuidas müofastsiaalse manipuleerimisega seotud survet seada normaliseerimine liigne tihenemine lihaste osas, mis on tingitud ülekasutamine, ülekoormus või sportliku žesti suur korduvus.
Ma arvan, et see on äärmiselt kasulik teada kuidas ja kus kollageenikiudude tihedus lihastega tihedas kontaktis olevas CT -s varieerub nii meie tehnikate parema efektiivsuse saavutamiseks kui ka operaatori ilmselge energia kokkuhoiu eesmärgil.
Veel üks väga kasulik aspekt meie jaoks, sporditegijatele, mida uurimistulemused esile tõid, on see, mis on seotud sügava fastsiaga. struktuurselt korraldatud . Mõned pildid on väga illustratiivsed ja näitavad, kuidas erinevad kollageenikiudude kimbud ristuvad üksteisega, et saada struktuur, mis on veojõukindel ja väga hästi kohandatav selle venitustega, hoolimata sellest, et elastseid kiude on vähe (vähem kui 1 %), eeldades omadust laine kuju mis tegelikult suurendab selle elastsust / painduvust.
Hiljem Carla Stecco läbi viidud uurimus, "Sügava fastsia parameetrite mõõtmise mudel" , selgitab edasi, kuidas bändi potentsiaal ja kohanemisvõime on tõeliselt erakordne. See elastne ja vastupidav omadus näib olevat tingitud kollageenikiudude orientatsioonist faasilehtede erinevate külgnevate kihtide vahel, nurgaga ligikaudu 78 °. See täpne paigutus, selgitab autor, tagab, et kiht omab suurepäraseid biomehaanilisi omadusi, kuna see eeldab võimet olla elastne kõikides pingesuundades.
Tänu sellele "struktuurinurgale juhtub, et lihasele rakendatavad tõmbe-, kokkusurumis- ja nihkejõud jaotuvad ka sügavale fastsiale, pakkumata liiga palju. negatiivne vastupanu vaatamata elastsete kiudude väikesele arvule.Lisaks võimaldab see struktuur seda kerimine optimaalne erinevate fastsiaalsete kihtide / kihtide vahel - fastsiaalsed kihid -.
See aitab meil selgitada, kui erinev on lähenemisviis, seadistamine / täitmine , spordimüofassiilse massaaži vahel võrreldes traditsioonilisega. Viimane põhineb käsitsi pingest vabastamisel, peksmisel ja pigistamisel, mis oleks bändil esitamisel kasutu või ebaefektiivne.Kuigi see nõuab täpsete ja spetsiifiliste manipulatsioonidega tööd, mille eesmärk on muuta selle viskoelastset omadust, püüdes normaliseerida ülekoormuste, pingete, traumade, adhesioonide ja armide tekitatud kiudusid ja tihenemist.
Siin tegelen endiselt tehnikaga seotud arvamuste vahetamisega passiivne , oli koos Robert Schleipiga, keda nähti bändi veel ühe suure eksperdi ja rahvusvaheliselt tuntud uurijana. Nagu minu tehnika esimeses osas selgitatud, on üks eelisõigusi manipuleerida nii palju kui võimalik kogu lihase ja selle ümbrusega, seda olen õppinud määratlema kui müofastsiaalsed laienemised.
Osavust rakendatakse 360 ° ulatuses laialt ja ümbritsevalt: ülevalt, alt, küljelt kuni lihased perifeeriad lihaste mõõtmete muutumise faasides, mille dikteerivad kokkutõmbumine, pikenemine ja vabanemine, nii sportlase enda aktiveeritud kui ka passiivselt, kui operaator aitab teda lihas-liigeste ekskursiooni liigutamisel. Seda tehes ei ole võimalik mõjutada ainult põhiaine vedelike ringlust, mis, kuigi sellest on vähe teada, on nüüd rohkem kui kunagi varem kindel olulistes muutustes, mis on põhjustatud manipuleerimisest tingitud dünaamilise hüdratatsiooni mõjust.
müofastsiaalne. Näiteks "GAG -de regenereerimise suurenemine - GlükoosAminoglükaanid - mis on väga viskoossed ja ulatuvad ning seostuvad ka rakumembraaniga, kus nad on tänu H2O olemasolule kokkusurumatud, seega ideaalsed, samuti toeks ja vahendiks, mis toidab, ka määrimiseks, võimaldades füsioloogilist libisemist erinevate fastsiaalsed kihid TC. Kui pärast manipuleerimisprotseduuri teeme passiivselt või palume sportlasel teha kahjustatud piirkonnale mobiliseerimisharjutusi, on saadud mõju püsivam, stimuleerides füsioloogilist käive kollageen (Brad Hiskins).
Teised artiklid teemal "Passiivne tehnika müofastsiaalses irdumises pagasiruumi ja ülajäsemed: - 4. osa -"
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumi ja ülajäsemete puhul: - 3. osa -
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumis ja ülajäsemetes
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumi ja ülajäsemete puhul: - 2. osa -
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumi ja ülajäsemete puhul: - 5. osa -
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumi ja ülajäsemete puhul: - 6. osa -
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumi ja ülajäsemete puhul: - 7. osa -
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumi ja ülajäsemete puhul: - 8. osa -
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumi ja ülajäsemete puhul: - 9. osa -
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumi ja ülajäsemete puhul: - 10. osa -
- Passiivne tehnika müofastsiaalse irdumise pagasiruumi ja ülajäsemete puhul: - 1. osa -
