KARDIO, KõHT JA KäED - TREENING
Põhiline / treening / 2021

Kardio, kõht ja käed




Teeme koos kardiotrenni kõhu ja käte toonimiseks. See treening on jagatud kolmeks erinevaks ringiks.

põlve
  • 10 tõuget
  • 30 mägironijat
    • Sildid:  kodu-fitness taimne ravim kaalu kaotama 





    Soovitatav





    


    Toimetaja Valik
    Heberdeni sõlmed
    Heberdeni sõlmed
    Kardio, kõht ja käed. Vaadake videot ja viige läbi kardiotreening kõhule ja kätele, toonige kõht ja ülajäsemed tänu kardiotreeningule