Riisi dieet: kuidas see toimib?

Üldisus

Riisi dieet on dieet, mis hõlmab selle teravilja peaaegu eksklusiivset (või igal juhul levinud) tarbimist.

Praegu tuntud kui "trendikas" salenemise skeem, esimene riisidieet leiutati eelmise sajandi keskel toiduteraapiana teatud ainevahetushäirete vastu.
Seetõttu on enne kirjelduse jätkamist vaja teha põhimõtteliselt vahet kahel dieediliigil:

• Riisi dieet kiireks puhastamiseks ja / või kehakaalu langetamiseks.
• Riisi dieet kliiniliseks toitumiseks.

Kiiresti kaalust alla võtta