Stress ja neuroasotsiatiivne konditsioneerimine

Stress ja neuroasotsiatiivne konditsioneerimine

Tuleb rõhutada, et sama stiimul on võimeline tekitama nii enam -vähem positiivset stressi kui ka enam -vähem negatiivset stressi, tuginedes meie tõlgendusele, olles sellest teadlik ja teadmata; see sõltub meie kogemustest, eelarvamustest, uskumustest jne. Lisaks on emotsionaalne aspekt stressireaktsiooni füsioloogiliste ja biokeemiliste protsesside määramisel peamine tegur.

Nagu näitas kaasaegse hüpnoosi isa, psühhiaater Milton H. Erickson, elame me kõik teiseses reaalsuses, mille piirid määrab meie teadlik meel, mis filtreerib ja tõlgendab pidevalt meie arusaamu välismaailmast ning arendab neid sisemiselt. See tähendab, nagu Richard Bandler ja John Grinder, "Neuro -Linguistic Programming (NLP)" loojad - sündinud dr MH Ericksoni töö uurimisel - kinnitavad keskkonna tajumist, mida kogemused alati filtreerivad ja tõlgendavad , uskumused ja üldistused, luua reaalsuse isiklik sisemine esitus ja sellest tulenevalt teatud meeleseisundiga seotud käitumine. Ka Erickson on oma eksperimentaalse hüpnoosi uuringutega näidanud, et aju ei tee vahet tegelikkusel ja "suurepärasel visualiseerimisel. Tegelikult me ​​teame, et kujuteldaval stressoril on organismis sama mõju kui käegakatsutaval (seega tähtsus Vähe sellest, aga nagu vene füsioloog Ivan P. Pavlov, Nobeli preemia laureaat 1904. aastal, demonstreeris oma kuulsas süljeerituse eksperimendis vastuseks teatud stiimulitele, üldtuntud kui "klassikaline konditsioneerimine", on olemas "stiimulid konditsioneeritud", mis esile kutsuda tingimuslikud vastused. Oma katses lõi Pavlov koeral närviühenduse toidu ja kella vahelise heli vahel. Katse tulemusena tähendas loodud neuroasotsiatiivne tingimus, et ainult heli aktiveerimisega reageeris koer samamoodi nagu siis, kui talle toitu anti. Edasistest katsetest, mis viidi läbi ka inimestel, selgus, et see tingimus on seda tugevam, mida rohkem sellega seotud kogemuste arv kasvab ja seda intensiivsem on sellega seotud meeleseisund. Pealegi kipub subjekt loomupärase üldistusprotsessi kaudu reageerima teatud stiimulile antud olukorras, sarnastes oludes sarnaselt. Üldistamisprotsess, mis mängib kohanemisel olulist rolli, kuna aitab säästa aega, võib sageli viia valede vastusteni (näiteks laps, kellel on väga range isa, võib kergesti karta ka õpetajat). See "õppimine" jääb meisse latentseks, taandatakse "teadvuseta", valmis õige stiimuli ilmnemisel uuesti aktiveeruma. Ja "näiteks siis, kui kuuleme raadiost laulu, mis pani meid esimest korda armuma, automaatselt, läbides tõelise "vanuse regressiooni" protsessi, kogeme seda meeleseisundit uuesti.
Järelikult mõeldakse selle all neuroassotsiatsioon või neuroasotsiatiivne konditsioneerimine või psühhobioloogiline jäljendamine, teatud stiimuliga seotud meeleseisund. Vastus sellele stiimulile on kindlaksmääratud konditsioneeritud käitumine, mis on seotud organismi füsioloogiliste muutustega, lähtudes konditsioneerimise enda omadustest (tüüp, intensiivsus).
Piisab, kui korrata "neuroasotsiatiivse konditsioneerimise olulisust", et nagu ütles Dormouthi kolledži "Kognitiivse neuroteaduse programmi" direktor MS Gazzaniga, "98% sellest, mida aju teeb, on väljaspool teadvuse valdkonda". .

Keskkonna sisendid → Vastuvõtt (visuaalne, kuulmis-, haistmis-, kinesteetiline) → Modulatsioon kogemuste, uskumuste, üldistuste, neuroassotsiatsioonide jne kaudu. → Sisemine esitus → Füsioloogiline reaktsioon → Meeleolu → Käitumine

Nendest uuringutest sündisid kõik neuroasotsiatiivsel tingimisel põhinevad ravimeetodid ja tehnikad (kognitiiv-käitumuslik, kaasaegne hüpnoos, strateegiline teraapia, Pnl jne), mille eesmärk on laiendada meie kõigi loodud reaalsuse piire ja vabatahtlikku juhtimist. konditsioneerimisest. Tänu praegustele teadmistele on tegelikult võimalik teadlikult kasutada meie kasuks vähemalt osa neist teadvuseta protsessidest, luues või muutes neid ad hoc. Sellega seoses on ülioluline arendada visualiseerimisvõimet: "suurepärane visualiseerimine suudab muuta meie meeleolu" ja sellest tulenevalt ka füsioloogiline ning laiendada aju jõudlust, näiteks parandades probleemide lahendamisvõimet. lõdvestumist või mälu võimeid (nagu seda on varem näidanud sellised tegelased nagu Cicerone, Pico Della Mirandola ja Giordano Bruno ning tänapäeval Gianni Golfera).

Nagu väidab M. Erickson oma raamatus "Hüpnoteraapia", "on inimmõistus dünaamiline protsess, mis ennast pidevalt parandab, muudab ja ümber sõnastab. Sobimatus lahendatakse rahuldaval viisil või väljendatakse" probleemidena "(keeruline, neuroos) , psühhosomaatilised sümptomid jne) "ja raamatus" Tervendamine "hüpnoosiga" lisab ta "psühhoteraapia olemus on panna inimesi omaks võtma uusi ideid ja uusi võimalusi asju näha".

Psühholoogiline tugi muutub sageli hädavajalikuks, sest see on haiguste ja stressiprobleemide korral esmatähtis. Psühhiaatriliste ravimite kasutamine tuleks tavaliselt reserveerida äärmuslikel juhtudel ja võimalikult lühikese aja jooksul.

Toimetanud dr Giovanni Chetta

Muud artiklid

1. Stress ja toitumine
2. Stress ja heaolu
3. Reaktsioon või stressireaktsioon
4. Stress ja heaolu: äratus ja vastupanu
5. Psühhoneuroimmunoloogia sünd
6. Kroonilise stressi tagajärjed
7. Kroonilise stressi 5 etappi
8. Stressi juhtimine
9. Stress ja rakuline elu
10. Stress ja psüühiline pinge
11. Stress ja füüsiline pinge
12. Stress ja heaolu - vaimne nõuanne
13. Stress ja psühholoogia heaolu
14. Stress ja heaolu - bibliograafia