Puusa motoorsed lihased

Lihased on loetletud liikumise teostamisel tähtsuse järjekorras

VÄLINE PÖÖRD

gluteus maximus

keskmine ja väike tuhara

iliopsoas

lühike, pikk ja suur adduktor

piriform

õmblemine

pettineo

väline katik

sisemine katik

reieluu ruut

SISEMINE PÖÖRDUMINE

keskmine ja väike tuhara

tensor fascia lata

suurepärane abistaja

PIKENDAMINE

gluteus maximus

keskmine ja väike tuhara

suurepärane abistaja

piriform

semimebranoos

semitendinosus

reieluu (pikk pea)

FLEXION

iliopsoas

tensor fascia lata

pettineo

adduktor l ungo

lühike adduktor

nipsakas

femoris rectus

õmblemine

ABDUKTSIOON

gluteus medius

tensor fascia lata

gluteus maximus

väike tagumik

piriform

sisemine katik

LISAMINE

suurepärane abistaja

pikk adductor

lühike adduktor

gluteus maximus

nipsakas

pettineo

reieluu ruut

väline katik

Ülemine jäsemeAlajäsePagasiruumKõhtArtiklid