Toimetanud doktor Eugenio Ciuccetti
Käsitsi lümfidrenaaž - või lihtsamalt öeldes - lümfidrenaaž - on eriti naiste seas tänapäeval üks populaarsemaid massaažitehnikaid maailmas.
Taani arsti ja bioloogi Emile Vodderi (hääldatakse sööt) 1932. aastal välja töötatud lümfidrenaaž täidab mitmesuguseid kasulikke funktsioone: esiteks aitab see võidelda ja vältida tursete ja tursete teket mis tahes kehaosas.
Idiopaatilise ja mittepatoloogilise ödeemi puhul on olukord erinev. Esimesed on need, kelle põhjus pole kindlalt teada. Mõnikord põhjustab see kuumust, stressi, väsimust. Viimased on tüüpilised näiteks menstruaaltsükli, tselluliidi, pillide (östrogeen) või raseduse ajal.
Viimasel juhul tuleks massaaži vältida esimesel ja õrnemal kolmel raseduskuul, kuid pärast kolmandat kuud muutub kõige sobivamaks massaažiks siiski lümfidrenaaž.
Tegelikult on see meetod lümfiringet tõhusalt stimuleeriv ja seega vedelike kogunemise vastu võitlemisel oma olemuselt aeglane, õrn ja pealiskaudne, erinevalt teistest sügavamatest massaažidest, mis võivad näiteks põhjustada niigi habras naise kapillaaride liigset laienemist. .
Tuleb märkida, et harva seisab rase naine silmitsi kogu kehas levinud tursega; ja nende kõigi nõuetekohaseks töötlemiseks kuluks umbes 5 tundi. Liiga pikk nii naisele kui ka operaatorile.
Seetõttu eelistatakse üldiselt töötada individuaalselt üks osa korraga umbes "tund aega. Võib -olla eraldada alajäsemed ülemistest. Pole juhus, et lümfidrenaaž on tavaliselt määratletud kui" valdkondlik massaaž ".
Pärast kuu aega kestnud seansse (paar nädalat) oleme ikka veel kogu keha tõhusalt töötanud.
Enne igat ravi on hädavajalik "teostada nn" kaela mahalaadimismanöövreid ". Seeria pumpamisi (nii on määratletud tüüpilised lümfidrenaaži manöövrid), mis on vajalikud nn Terminuse vabastamiseks: see on ülioluline punkt Siin asub tegelikult "oluline lümfisõlmede jaam; kogu lümfiringe saabumispunkt.
Mahalaadimine, Terminuse vabastamine tähendab igasuguse ülekoormuse ärahoidmist sellel tasemel ja sellest tulenevat turse ohtu kaela külgedel, neelamisraskusi ja lämbumistunnet. Mahalaadimismanöövrid kestavad umbes 20 minutit.
Samuti on oluline meeles pidada, et - kui rase naise kõhtu ravitakse - tuleks vältida sügavamaid manöövreid, näiteks neid, mida kasutatakse muidu sooleperiidi soodustamiseks (näiteks kõhukinnisuse korral). Sama ettevaatusabinõu tuleb järgida ka menstruaaltsükkel (eriti kui see on rikkalik ja valulik), munasarjatsüst ja vähemalt 6 kuud pärast keisrilõiget.
Tuberkuloosi, ägedate infektsioonide (paistes ja valulike lümfisõlmedega) ja pahaloomuliste kasvajate võimalik esinemine kujutab endast absoluutset vastunäidustust lümfisüsteemi äravoolule mis tahes patsiendil.
