EFT: mis see on, kuidas see toimib ja emotsionaalse vabaduse tehnikate eelised

mille sees voolab eluline energia, Qi. Kui energia võib kanalite ja organismi sees vabalt voolata, on inimene terve ja tal pole erilisi probleeme.füüsilised vaevused või emotsionaalsed probleemid. Sellisel juhul on vaja takistuste kõrvaldamisega sekkuda, nii et Qi naaseb uuesti vabalt voolama.

Kuidas? Sekkudes teatud punktidesse, mis asuvad piki energia meridiaane. EFT töötab täpselt, blokeerides need plokid.

, ainult sel juhul ei kasuta te rajatisi, vaid sõrmi.

Praktikas on vaja koputada punkte mööda meridiaane indeksi, rõnga ja keskmiste jäsemetega, soovitavalt kasutades domineerivat kätt ja jätkates seda mõne sekundi jooksul. See lahendab negatiivse emotsiooni või füüsilisi häireid põhjustava energia tasakaalutuse. sõrmede klõpsamine energiapunktidel lahendab plokid ja tasakaalustamatuse, võimaldades elulisel energial vabalt voolata, mille tulemuseks on psühhofüüsilise seisundi paranemine.

Kui nõelravi korral kasutab nõelu operaator, siis EFT-s teeb ravi peaaegu alati inimene ise pärast seda, kui on läbinud kursuse, kuidas seda teha. Sellepärast räägime eneseravist. tehnika nõuab kolmepäevast kursust.

Ma aktsepteerin ennast "või" Isegi kui mul on halb selg, armastan ma ennast ".

EFT tehnika võimaldab teil end selgitada ning keha reaktsioone ja emotsioone uuesti tasakaalustada. Pärast selle harjutamist tunneb inimene end kõikidel tasanditel ja kõikidest vaatenurkadest kergendatuna. Kui ta on seda meetodit harjutanud ja sisestanud, saab ta seda kasutada alati, kui seda vajab, näiteks enne olulise kõne pidamist või kui teil on erilisi kaebusi. .

ja väikese sõrme alus).

Järjestus. Puudutate valitud punkte ja samal ajal hääldate lauseid, mis kirjeldavad ravitavat ebamugavust.

Protseduur 9 Gamma. See seisneb ühe punkti silma koputamises (käe tagaküljel) üheksa silmaharjutuse tegemisel ja ajupoolkerade tasakaalustamises.

Järjestus. Teine etapp korratakse uuesti.

Kui olete tehnikaga tuttavaks saanud, ei pea te enam kõiki nelja sammu järjest kordama. Kõik juhtub sujuvamalt ja loomulikumalt, vähem skemaatiliselt.

Depressioon

Piiravad uskumused

Psühholoogilised kannatused üldiselt

Allergia

Toidutalumatus

Tugevad sõltuvused

Erinevat tüüpi valu

Äsja loetletud on vaid mõned probleemid, mida saab EFT abil ületada või vähemalt parandada. Sellel meetodil on tegelikult palju rakendusvaldkondi. Esialgu kasutati seda ennekõike selleks, et aidata inimesi, kes on kannatanud erinevat tüüpi foobiad, kuid aja jooksul on aru saadud, et see võib olla kasulik paljudes muudes olukordades.

Selle kasulik mõju avaldub nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt ning tegelikult on see meetod kasulik nii füüsiliste kui ka emotsionaalsete probleemide korral. Mõned näited? See võib aidata ületada pingeseisundeid, liigset muret, melanhooliat, madalat enesehinnangut, suhteraskusi ja muid psühholoogilisi probleeme. See sobib suurepäraselt ka lihas- ja luuvalu ja -pingete, allergiate, kahjulike ainete sõltuvuse ja paljude teiste haiguste leevendamiseks.