Vaata ka: beetaglükaan kosmeetikas
Üldisus
Mõiste beeta-glükaanid viitavad tavaliselt seedimatute polüsahhariidide klassile, mida leidub sellistes toiduainetes nagu kliid, kaer, pärmid, seened ja vetikad.
Konkreetsed keemilised omadused annavad beeta-glükaanidele teatava paindlikkuse, kuid ennekõike väga madala seeduvuse, mis vastutab soolestiku mehaaniliste omaduste eest.
Seetõttu mõjutab beeta-glükaanide struktuur nende metaboolseid funktsioone, eriti kolesterooli alandavat, hüpoglükeemilist ja immunomoduleerivat toimet.
Näidustused
Miks kasutatakse beeta-glükaane? Milleks need mõeldud on?
Klassikaliselt kasutatakse beeta-glükaane toitumisvaldkonnas nende kolesterooli alandavate, hüpoglükeemiliste ja immunomoduleerivate omaduste tõttu.
Need tegevused tulenevad peamiselt järgmistest bioloogilistest omadustest.
Jõudes muutumatult soolestiku keskkonda, avaldavad beeta-glükaanid ühelt poolt kelaativat toimet glükoosi ja toiduga saadava kolesterooli vastu, muutes nende imendumise kehvemaks ja teiselt poolt hõlbustades nende väljaheidet.
Veelgi enam, hiljutiste tõendite kohaselt tekitaks jämesooles lagundatud beetaglükaanide osa bioaktiivseid glükosiide ja oligosahhariide, mille bioloogilised omadused, mis pole veel täielikult teada, õigustaksid nende toitainete immunomoduleerivat rolli.
Kui toiduga või spetsiaalsete toidulisandite kaudu sisse viidud, suudavad beeta-glükaanid immuunsüsteemi õrnalt ja tasakaalustatult aktiveerida, stimuleerides fagotsüütide (valgete vereliblede alamklass, mille ülesanne on võõrkehi kinni püüda ja hävitada) aktiivsust. (näiteks seened, viirused, parasiidid ja bakterid).
Seetõttu ei oleks ohtu esile kutsuda seda liialdatud immuunvastust, mis on paljude allergiliste nähtuste ja autoimmuunhaiguste aluseks.
Eelised ja omadused
Milles seisneb uuringute käigus beetaglükaanide kasulikkus?
Beeta-glükaanide kliinilise kasulikkuse kohta on mitmesuguseid teaduslikke tõendeid, eriti toitumis- ja dieediteraapia valdkonnas.
"Kirjanduse hoolika läbivaatamise põhjal on beeta-glükaanide regulaarne tarbimine:
- See vähendaks vere kolesteroolisisaldust üle 10%;
- See tagaks LDL- ja HDL -kolesterooli vahelise suhte paranemise;
- See parandaks patsiendi glükeemilist profiili, muutes toidus sisalduvate suhkrute imendumist järk -järgult;
- See parandaks insuliini reaktsiooni glükoosikoormusele;
- See aitaks in vitro suurendada makrofaagide aktiivsust, toetades mittespetsiifilist esmast kaitset;
- See suurendaks küllastustunnet madala kalorsusega dieedi ajal, parandades vastavust.
Annustamine ja kasutusviis
Kuidas kasutada beeta-glükaane
Beeta-glükaanide efektiivsed annused sõltuvad ilmselgelt eesmärgist.
Näiteks annused 3–6 g päevas, jagatuna kaheks annuseks enne sööki, oleksid osutunud tõhusaks nii kolesterooli alandava vahendina kui ka küllastusjõuna.
Kõrvalmõjud
Beeta-glükaanide kasutamine on üldiselt osutunud ohutuks ja hästi talutavaks.
Kuid eriti mõnel eelsoodumusega isikul võib beeta-glükaanide tarbimine esile kutsuda ebameeldivaid sooleilminguid, nagu kõhupuhitus ja krambid.
Vastunäidustused
Millal ei tohiks beeta-glükaane kasutada?
Beeta-glükaanide kasutamine on vastunäidustatud ülitundlikkuse korral toimeaine või ekstraheerimisallika suhtes.
Farmakoloogilised koostoimed
Millised ravimid või toidud võivad muuta beetaglükaanide toimet?
Puuduvad teadaolevad mainimist väärivad ravimite koostoimed.
Siiski tuleb meeles pidada, kuidas kontekstipõhisel manustamisel võivad beeta-glükaanid vähendada imendumist soolestikus ja seega ka toimeainete, vitamiinide ja mineraalide biosaadavust.
Ettevaatusabinõud kasutamisel
Mida ma pean teadma enne beetaglükaanide võtmist?
Beeta-glükaanide kasutamine ärritunud soole sündroomi või muude seedetrakti funktsionaalsete ja orgaaniliste häirete all kannatavatel patsientidel peab olema eriti ettevaatlik ja arsti järelevalve all.
Vali taim Kuus Akaatsia Acerola Sorrel Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Küüslauk Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Witch Hazel Ammi või Visnaga Ananassi Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Aniis Anise Jaapani täheaniis Anita Viirpuu Boldo Borage Karjase rahakott Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kohv Cajeput Calamus Calamus Saialill Camedrio Kummel Rooma Kummel Kamper Kaneel Tseilon Maidenhair Kaputsiin Artišokk Kardemon Kardiaalne Ohakas Aasia ohakas Carvi Cascara Cassia Ccacaca Koriander Jõhvikas Barberry Ameerika krüsanteem Köömen Kurkum Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum õhtunurmenukk Korte lutsern Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar uba lambalääts apteegitill Phytolacca Frangola Ash Fumaria Jaapani Seened Galeega Ganoderma lucidum Garcinia cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gümnaasium Hibelia naistepuna Horse Chestnut Ispaghul iisop Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Lemongrass Lespedeza Lovage Islandi samblik Sidrunilina Lippia Lagrits Lobelia Humala Maca Majoraan Maiss Malva Manna Marrubio Marrubio d "vesi Matè Melaleuca Meliloto Ameerika sidrunipähklipähklipuu Nõges Mooni Papaia Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greip Petersell Psyllium Pueraria mirifica Lihunikpõõsas Pygeum Quassia Tamm Rabarber Ratania Rauwolfia sõstar Kastooruba Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Salvei Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenearon Saaron Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger Pumpkin Select disease Juveniilne akne Rosaatsea Tinnitus Tinnitus Aerofaagia Kõõlused Affonias Afonia Aphtas Algias Õrnad juuksed Kariis Peavalu Tselluliit Liikumishaigus Tsüstiit C limaterio Cholecystopathy Kõrge kolesteroolitase haavandiline koliit Colonoscopy Põrutused hematoom Taastumisperiood Couperose Depressioon dermatiit Mantel dermatiit Diabeet Kõhulahtisus Erektsioonihäired Düslipideemia düsmenorröa düspepsia nägemishäired Hemorroidid Ninaverejooks Südame herethism Fever Fibromüalgia Gastrointomnia Hüpertensioon Hüpertensiooni Hüpertensioon Intellectia Seedetrakti haiguste hüpertensioon Hüpertensioon Hypertons Kollatõbi larüngiit Neerude lithiasis Hambavalu Kurguvalu Kõhnus Menopaus Meteorism Mononukleoos Alzheimeri tõbi Crohni tõbi Iiveldus Oksendamine Rasvumine Tumedad ringid Onühhomükoos Osteoporoos Kuiv nahk Periartriit Piorea Madal rõhk Prostatiit Psoriaas Külmetus Rinnalõhed Anaalõhed Gastro-ninaõõne Rinofagiit Vananemine Premenstruaalne kõhulahtisus Sümptomid kõrge Haavandi Burns naelad habrastele vilgub Heat tüükad Peapööritus omadused taimsete Päevitamine Abortiivsed Adaptogeense Aphrodisiac kibestavate valuvaigistava anesteetikumi anorektikumid valuvaigistava Antatsiidi allergiavastast astmavastase Antibiootikum katarri Anticellulitiche krambivastast Antidiaforetiche antidiarrheal edematous antihelmintikumile oksendusvastase Antiemorroidarie antiphlogistic Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksüdandid antipüreetikum reumavastased antiscorbutic Antiseptiline antispasmoodilise anti-kusihappe Aperitive Lõhnav Astringent Balsamic Bechiche Kapillarotroop Kardiotooniline Carminative Katartiline Kaustiline Tervendav Cholagogues Choleretic Värvid Decongestandid Deodorandid Puhastavad Diaphoretic Cleansers Desinfitseerimisvahendid Detoxifiers Janu kustutavad Diureetikumid Erutav Emetics Emmenagogues Emulcers lanti Hüpertensiivne hüpnootiline hüpoglükeemiline hüpotensiivne ärritav aine lahtistid rahustav narkootiline närv toitained odontalgic pectoral purgetive revulsive remineralizing värskendav rase
