Mis puudutab toidulisandeid, siis üldiselt on viide sporditegevusele peaaegu kohe. Need, kes harjutavad regulaarselt füüsilist koormust, teavad tegelikult, kui oluline on tasakaalustada energiakulu konkreetsete toidulisanditega. Peame silmas peamiselt valke, mis on samuti oluline lihasmassi säilitamiseks ja kasvamiseks.
Mitte igaüks ei tea siiski, et need on kasulikud ka muuks otstarbeks kui füüsiliseks tegevuseks. Näiteks vadakuvalgud sobivad ideaalselt laktoositalumatuse korral, kuna võimaldavad integreerida piima normaalseid valke kontsentreeritud piimasegudega.
Need on asendamatud ka spetsiifiliste dieetide puhul, sest aitavad kaasa tervisliku ja tasakaalustatud toitumisele optimaalse kalorite ja energia tarbimisega.
Kuid milliseid neist valida? Turul on mitmeid toidulisandite müügile spetsialiseerunud ettevõtteid. Kuid kvaliteet ei vasta alati kõrgetele standarditele. Sellepärast on oluline teada, milliseid esemeid ja kaubamärke eelistada. Lisaks ei tea kõik, et spordipreparaatide hulgipulbrite sooduskoodidele pühendatud lehe kaudu on võimalik ka palju säästa.
Vadak: Pure Series sarja valgud
Näiteks hulgipulbrid pakuvad liini, mis vastab suurepärastele kvaliteedistandarditele. Viitame Pure sarja, mis koosneb toidulisanditest, mis koosnevad ühest kõrgekvaliteedilisest koostisosast.
Tooted - valida üle 100 - võivad olla pulbri, kapsli, tableti ja geeli kujul ning kõik on testitud ja teadusliku analüüsiga tõestatud. Saidilt leiate lahendused, mis sobivad igaks vajaduseks - C -vitamiin, foolhape, kreatiin ja kiirkaer - mida saab osta lahtiste pulbrite allahindluste kaudu.
Nende hulgas on ka vadak: piimapulbripulber on rikas glutamiini ja BCAA -ga ning madala rasvasisalduse, süsivesikute ja laktoosisisaldusega. Sel viisil tagab see peaaegu puhta valgu tarbimise (82%) ja võimaldab teil hüvasti jätta mitme toiduga. -vitamiinismuutid tükke täis.
Need, kes peavad lihasmassi suurendama - näiteks kulturistid - võivad sihtida üksikuid aminohappeid, samas kui Spirulina on soovitatav neile, kes on tervisele tähelepanelikud, tänu oma omadustele, mis stimuleerivad immuunsüsteemi.
Mis on vadak ja milleks seda kasutatakse?
Vadaku peamiste eeliste hulgas, nagu oleme näinud, on tervisliku toitumise jaoks kehtiv liitlane. Eriti laktoositalumatusega isikutel, kes suudavad seega leida optimaalse asendaja, loobumata organismi jaoks vajalike valkude tarnimisest. Kuid piimavalke võib seostada ka spetsiifiliste dieetidega, nagu vegan - mis keelab piimatoodete kasutamise - või neile, kellel on vaja kaalust alla võtta, nii et õnnestub see integreerida puhtasse ja rasva poolest palju kergemasse valemisse.
Muude kasulike mõjude hulgas võime öelda, et seerumil on positiivne mõju immuunsüsteemile: sel põhjusel on selle tarbimine ideaalne sportliku jõudluse parandamiseks või autoimmuunhaiguste ja -infektsioonide korral.
Sponsoreeritud sisu. My-personaltrainer.it esitab tooteid ja teenuseid, mida saab Amazonist ja / või muust e-kaubandusest veebist osta. Iga kord, kui ostetakse lehe ühe lingi kaudu, võib My-personaltrainer.it saada komisjonitasu Amazonist või muust nimetatud e-kaubandusest. Anname teile teada, et toodete hindu ja saadavust ei uuendata reaalajas ning need võivad aja jooksul muutuda, seega kutsume teid kontrollima saadavust ja hinda Amazonist ja / või muust nimetatud e-kaubandusest.
---pan-di-spagna-per-rotolo-dolce.jpg)
