Rüht ja heaolu

ergonoomiline lähenemine

Toimetanud dr Giovanni Chetta

Posturaalne eksam ja ümberõpe

Alates esimesest peatükist oleme rõhutanud, kuidas kehahoiaku, meie toonilise asendisüsteemi muutused on peaaegu kõigil meist levinud, eelkõige tasase maapinna tõttu. Meie organismi esimene reaktsioon on nimmepiirkonna hüperlordoos, millest aja jooksul ja vastavalt iga katsealuse omadustele kalduvad kõrvalekalded ja talitlushäired nii luu- ja lihaskonna kui ka orgaanilisel tasandil kogu kehast. Sellest tuleneb kutseeksamite tähtsus. ja kehahoiaku ümberkasvatamine organismi üldise heaolu tagamiseks.
On ilmne, et posturaalsete häirete tegelikku lahendust ei saa kujutada ravimite pideva tarbimise või operatsiooni abil. Need peavad esindama vastavalt ajutisi sünergistlikke etappe ning haruldasi ja hädavajalikke erandeid. Nagu ütles professor C. Villani (Rooma La Sapienza ülikooli "liikumissüsteemi" teaduste osakonna direktor), "rahvusvahelise kehahoia ja liikumise kongressi" puhul (Rooma 27. 28.01.2007): "Biomehaanilise-posturaalse sündroomi ravi tähtsus on väga ilmne, kuna need düsfunktsionaalsed sündmused mõjutavad mitmete erinevate kliiniliste piltide kaudu" suurt protsenti täiskasvanud elanikkonnast, kelle põhjused on sageli noorukieas. Need häired võivad olla vältida väikeste posturaalsete meetmetega, mis puudutavad nii seisvat kui ka istuvat asendit ning mida tuleks järgida alates noorukieast.

Õige terapeutilis-rehabilitatiivne lähenemisviis peab olema suunatud ennekõike kehahoiaku ümberkorraldamisele või pigem keha üldise raskuskeskme normaliseerimisele sisendite abil, mis suudavad luua uusi ja funktsionaalsemaid posturaalseid strateegiaid (engramme) meie küberneetilises tasakaalusüsteemis.

Tänapäeva tehnoloogia võimaldab meil teha täpseid instrumentaalseid posturaalseid uuringuid, mis on võimelised tegema ja seejärel töötlema, salvestama ja meelde tuletama täpseid, hetkelisi, korratavaid ja mitteinvasiivseid mõõtmisi. See võimaldab meil kõigepealt ületada "inimsilma" subjektiivse sekkumise "piirid. Isegi kui tõeline objektiivsus jääb tõenäoliselt saavutamatuks eesmärgiks, võimaldavad instrumentaalsed tehnikad meil sellele väga lähedale jõuda, pakkudes meile meetodit, mis viib meid isiklikust teisejärgulisest reaalsusest, milles igaüks meist elab (nagu õpetas meile kaasaegse hüpnoosi isa Ameerika psühhiaater MH Erickson) reaalsusele, mis on väga lähedal esmasele, st täielikult jagatud.
Teiseks, sobiva määramine näitajad antropomeetriline ja käitumuslik, hõlbustab diagnoosi määratlemist ja posturaalse ümberõppe projekti. Eelkõige digiteeritud biomeetria (D.B.I.S. süsteem, digitaalse biomeetria kujutiste skaneerimine) koosneb erinevatest uuringutest, mis viiakse läbi spetsiifiliste protseduuride ja protokollidega:

"morfoloogiline uurimine", kasutades kaamera või infrapuna abil liimimarkeritega tähistatud anatoomilisi vaatamisväärsusi, et teha antropomeetrilisi mõõtmisi ja arvutusi erinevatel anatoomilistel tasanditel;
„baropodomeetriline uuring”, mis viiakse läbi suure tundlikkusega baropodomeetrilisel platvormil, et tuvastada reaktsioone maapinnal seistes (staatiline uuring) ja kõndimisel (dünaamiline uuring);
"stabilomeetriline uuring", mis viiakse läbi stabilisaatorina baropodomeetrilisel platvormil posturaalsete võnkumiste tuvastamiseks staatilises asendis (silmad avatud, suletud, pea tagantjärele, prillidega, monopodaalses asendis jne)
"arvutipõhine podoskoopiauuring" podaalmorfoloogia (pilt ja mõõtmised) avastamiseks;

"liikumise kinemaatiline uurimine", mis on kaasaegne baropodomeetriliste uuringutega, et tuvastada nurga- ja kallutusvariatsioone etapi erinevates faasides;
„digiteeritud töötlemine” tarkvara kaudu, mis on võimeline analüüsima üksikutes uuringutes valitud põhinäitajaid ja seostama need füsioloogiliste väärtustega.

Kõik see võimaldab "staatilise ja dünaamilise kehahoiaku täpset esialgset analüüsi, seejärel täpse posturaalse ümberõppeprogrammi koostamist, mille edenemist kontrollitakse perioodiliste kontrollide abil. Eksam tuvastab võimalikud vestibulaarse, visuaalse ja stomatognathic muutused funktsioone (mida kontrollitakse eriarstivisiitide kaudu ja võimalik, et ravitakse spetsiaalse raviga).

Vaatenurgast ergonoomiline digiteeritud biomeetria võimaldab igal konkreetsel juhul kavandada ja / või katsetada võimalikku ideaalset inimese ja keskkonna liidest (sisetald ja / või ergonoomilised jalatsid), mis toimib vundamendina, ja "ideaalset" katust (hammustus). Eelkõige võib podaali ergonoomiline süsteem sõltuvalt juhtumist toimida ideaalse "juhendina", st traksidena, jala füsioloogilise toimimise jaoks, millega kaasneb posturaalne normaliseerimine, või loodusliku maastiku "simulaatorina", et stimuleerida enda tasakaalusüsteemi posturaalse enesekorrektsiooni suunas. "Oklusaalse ergonoomilise süsteemi" ja hammustuse samaaegse kasutamise korral on vaja kontrollida sünergiat ergonoomiliste retuusididega.

Loomulikult toetab posturaalset ümberõpetamist a individuaalne füsioteraapia programm mis võivad sõltuvalt juhtumist sisaldada: massaažiteraapiat, venitamist ja lihaste tugevdamist, liigeste mobiliseerimist, instrumentaalset füsioteraapiat, motoorset ümberõpet, hingamisteede ümberõpet jne. Füsioteraapia sekkumine hõlbustab oluliselt tööd, mida teevad võimalikud ergonoomilised jalatallad ja stomatognathic traksid, seega posturaalne normaliseerimine.
Lisaks ebamugav hoiakud füüsiline, tuleb eelmises peatükis kirjeldatud põhjustel korrigeerida ka toitumisharjumusi ja, kuid mitte vähem, toitu.

Toitumine annab meie kehale eluks ja kaugemalegi vajaliku energia ja "ehitusplokid". Tegelikult teame tänapäeval, et aju ja kõhu vahel on tihe seos, mis on tagatud nii autonoomse närvisüsteemi ühendusega - metasümpaatilise või enteraalse närvisüsteemiga (vagus, vaagna- ja splanhniline närv) kui ka samaaegse kohalolekuga. ajus ja seedetraktis sama hormoonide rühma (somatostatiin, neurotensiin, opioidid jne). Enteeriline aju on omakorda tihedas seoses endokriinsüsteemiga, väga laialt levinud seedetrakti limaskestas (APUD -rakud) ja immuunsüsteemiga, mis siin kujutab endast "suurt lümfivõrku". Seetõttu on meie kõht oluline integreeritud neuroendokriinne immuunkompleks, mis täidab funktsioone suure autonoomiaga, kuid on samal ajal tugevalt mõjutatud nii väljast (toit, visuaalsed sisendid jne) kui ka seestpoolt (emotsioonid, uskumused, harjumused jne).
Söömine ei täida seega mitte ainult energia- ja struktuurivarusid, vaid mõjutab ka organismi üldisi reguleerimissüsteeme (närvisüsteem, immuunsüsteem, endokriinsüsteem), sealhulgas DNA -d.
Väljend F = G x A (F = fenotüüp, G = genoom, A = keskkond) muutub seega üha enam kolme muutujaga seoseks ja kui see ühelt poolt võib muuta diagnostilise töötlemise keerukamaks, muu laiendab tohutult võimalikke ravi- ja ennetusstrateegiaid.

On selge, et meie organismi keerukus nõuab a multidistsiplinaarne lähenemine posturoloogia juurde. Asendite ümberkorraldamine puudutab tegelikult keha tervikuna ja posturaalse ümberõppe protokoll hõlmab tavaliselt "eri valdkondade spetsialistide meeskonda, kuid posturoloogia eksperte (füsioterapeut, ortopeed, füsioterapeut, ortopeediline tehnik, gnatoloog, vestiboloog, silmaarst, psühholoog) , dietoloog jne), kes teevad sünergistlikku koostööd.
Ainult nii saab posturaalne ümberõppeprogramm oluliselt mõjutada inimese üldist heaolu, seda funktsionaalselt ja püsivalt. Tegelikult ei toimu õige kehahoiaku taastamine sunniviisilisel ja enamasti ajutisel viisil, nagu juhtus varem (näiteks võimlemise ja korrigeerivate breketite abil), vaid loomulikul, sünergistlikul, järkjärgulisel ja stabiilsel viisil; teisisõnu ergonoomiline. Posturaalne süsteem, mis tunneb end funktsionaalsemal pinnal ja on vaba ülemistest plokkidest, alustab kohe kehahoia kohandamist, mida hõlbustavad asjakohased füüsilised harjutused, korrektne vestibulaar- ja silmafunktsioon ning paremad eluviisid (sealhulgas vaimsed ja toitumisharjumused).