Üldisus
Enesekontroll on esimene rinnavähi ennetamise vahend.
See lihtne enesehindamise test võimaldab teil õppida tundma rinna struktuuri ja üldist välimust, seega võimaldab see juba varakult avastada kõik ebatavalised muutused rinna põhifüsioloogias.
Kui seda õigesti ja regulaarselt teha, võib rindade eneseanalüüs piirata kaugelearenenud vähi diagnoosimise riski.
Milleks see mõeldud on
Perioodiline eneseanalüüs võimaldab teil teada saada oma rindade normaalset välimust ning märgata muutusi ja ebakorrapärasusi.
Signaal, mis kõige sagedamini viib kasvaja avastamiseni, on tegelikult sõlme olemasolu. Tavaliselt pole see kahjustus valulik, kuid käegakatsutav või isegi nähtav.
Ebatavaliste muutuste varaseks tuvastamiseks tuleb tähelepanu pöörata ka nibu (mis võib tagasi tõmbuda, muutuda väljaulatuvamaks või eritada vedelikku) ja naha välimusele, eriti kui need mõjutavad ainult ühte rinda.
See lihtne žest võimaldab teil seega rinnakoe kontrolli all hoida ja regulaarselt kontrollida, kas see on homogeenne või sellel on nodulaarsed induratsioonid, mida varasematel eneseuuringutel ei leitud.
Rinnavähk
- Rinnavähk (või rinnavähk) on naissoost elanikkonna kõige sagedasem pahaloomuline kasvaja.
- Neoplastiline protsess tuleneb mõnede rinnarakkude kontrollimatust ja ebanormaalsest kasvust, milles geneetiline materjal on "kahjustatud"; kõik need "kloonid" moodustavad piimanäärme sees kasvajamassi.
- Kasvaja olemus võib olla healoomuline (fibroadenoomid või tsüstid) või pahaloomuline (kartsinoomid). Need viimased kahjustused on kõige ohtlikumad, kuna võivad areneda ja muutuda "infiltreeruvateks" või "invasiivseteks", st need võivad hõlmata rinda või teisi kehaosi lähedasi kudesid.
- Varajane diagnoosimine on eriti võimalik mammograafia sõeluuringuprogrammide laiaulatusliku leviku tõttu. Lisaks on soovitatav regulaarselt läbida arsti määratud uuringud vanuse ja isikliku ajaloo põhjal.
- Ravi ja taastumise võimalused sõltuvad tegelikult sellest, millises staadiumis neoplasm on diagnoosimise ajal (lokaliseeritud, hajus või metastaatiline) ja selle bioloogilistest omadustest (healoomuline või pahaloomuline): erinevad rinnavähi tüübid. tegelikult on neil erinev kasvumäär ja ravivastused.
- Praegu saadaval olevad rinnavähi ravimeetodid hõlmavad kirurgiat (näiteks kvadranteektoomia), keemiaravi, kiiritusravi, hormoonravi ja bioloogilisi ravimeetodeid. Neid terapeutilisi lähenemisviise saab sõltuvalt patsiendi omadustest ja haigusest kasutada üksi või koos.
Kui sa teed
Alates 20. eluaastast tuleks rindade eneseanalüüsi teha kord kuus, menstruaaltsükli seitsmenda ja neljateistkümnenda päeva vahel (kui viimane on regulaarne, on soovitav fikseerida stabiilne päev).
Rindade struktuur on tegelikult vastuvõtlik igakuistele muutustele hormoonide tasemes: oma keha tundmine võimaldab teil eristada, milliseid muutusi tuleb pidada "normaalseteks" ja vältida mõnel juhul segadust või valehäireid.
Umbes nädal pärast tsükli lõppu on rinnad vähem valusad ja turdunud, seetõttu on teatud muutused rindades kergemini tajutavad; kui olete rase või menopaus, on enesekontrolli ajastus ükskõikne.
Tuleb meeles pidada, et ka teised märgid, nagu naha tagasitõmbumine või muutused, vedeliku eritised nibust või rinna kuju muutused, peaksid ajendama arsti poole pöörduma.
On ka juhtumeid, kus haigus ei ole seotud ilmsete tunnuste ja äratuntavate muutustega. Seetõttu tuleb eneseanalüüs kombineerida regulaarsete rindade uuringute ja täpsemate instrumentaalsete uuringutega, näiteks rindade ultraheliuuring (üldiselt soovitatav alates 30. eluaastast) ja mammograafia (alates 40. eluaastast).
Kuidas seda tehakse
Enesekontroll toimub kahes etapis: vaatlus ja tegelik palpatsioon.
